اللحوم الحمراء

توقف عن تناولها- 5 أطعمة قد تصيبك بسرطان البروستاتا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أشهر الأطعمة التي تسبب سرطان البروستاتا.

كيف تحافظ على صحة قلبك؟

للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يجب اتباع نمط حياة صحي يتضمن مجموعة من القواعد.

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن أكل اللحوم الحمراء؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن أكل اللحوم على الجسم.

تناول المزيد من البروتين بعد سن 35- يحميك من هذا المرض

يجب زيادة البروتين في النظام الغذائي اليومي بعد بلوغ سن 35 عامًا، لأنها يحمي من مرض يزداد خطر الإصابة به في هذا العمر.

للوقاية من مرض الشريان التاجي- حسام موافي: تجنب هذه الأطعمة

أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب الالتزام بها عند تناول الطعام، للوقاية من مرض الشريان التاجي.

احذر- 7 أطعمة قد تصيبك بهشاشة العظام

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب هشاشة العظام.

أفضل 5 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12‎

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة لمكافحة نقص فيتامين ب 12

هل لحم الأضحية يفقد قيمته الغذائية بعد التجميد؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق باللحوم المجمدة.

سعرات اللحم البقري والضاني والجملي- أيهم أفضل للرجيم؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عدد السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء.

انتبه- 3 روائح يصدرها جسمك عند الإفراط في لحم العيد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، روائح تدل على الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.

حسام موافي يحذر: هذا المرض قد يمنعك من تناول لحم العيد

أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مشكلة صحية قد تمنع الإنسان من تناول اللحوم الحمراء في عيد الأضحى.

هل اللحم الجملي يرفع الكوليسترول؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير اللحم الجملي على مرضى الكوليسترول.

حسام موافي: هذه الأطعمة تفتقر لفيتامين B12

أكد الدكتور حسام موافي أن هناك أطعمة تفتقر لفيتامين B12، تعرف عليها.