علاج الإمساك

مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الصائمين مشكلات صحية مرتبطة بتغير العادات الغذائية، أبرزها الإمساك، الذي يعد من الاضطرابات الشائعة خلال الصيام، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.

يرصد "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أسباب زيادة الإمسكاك في فصل الشتاء، وطرق الوقاية منه، وفقًا لـ"onlymyhealth".

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل المشي يعالج الإمساك؟

"الكونسلتو" في السطور التالية، يستعرض مدى العلاقة بين الإمساك وممارسة التمارين الرياضية.

الإمساك هو مشكلة شائعة يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة ، لذلك من الجيد معرفة أن هناك ملينات طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الحالة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.