اخبار التجميل

دراسة: اتباع هذه العادات البسيطة يخلصك من دهون البطن

تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية المهمة مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. ويمكن أن يكون تراكم الدهون الحشوية مقدمة للأمراض المزمنة، مثل مرض السكري النوع 2. ولحسن الحظ، يمكنك تقليل دهون البطن عن طريق اتباع أسلوب

منذ 18 ساعة

رخيص ولكن.. هاني الناظر يكشف خطورة الذهب الصيني على صحة الجلد

رغم التكلفة المنخفضة للذهب الصيني، التي تدفع النساء للإقبال على شرائه بدلًا من الذهب العادي، إلا أن ارتداء الإكسسوارات المصنوعة منه قد يعرض الجلد لخطر الإصابة ببعض الأمراض.

03 مارس, 2021

هاني الناظر يحذر من حساسية شهر مارس.. تجنب هذه الأشياء للوقاية منها

تعتبر حساسية الجلد أحد أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، وهى عبارة عن رد فعل من الجهاز المناعي تجاه مواد غير مألوفة له، مثل حبيبات اللقاح، أو شعر وفروة الحيوانات وغيرها، وتصاحبها مجموعة من الأعراض المزعجة التي تظهر على الجلد

02 مارس, 2021

هل تؤثر السمنة على فعالية لقاح كورونا؟

كشفت دراسة حديثة، أن لقاح شركتي "فايزر" و"بيونتك"، قد تقل فعاليته ضد فيروس كورونا المستجد عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

01 مارس, 2021

لحرق الدهون وبناء العضلات.. 5 تمارين عليك ممارستها يوميًا

لا يمكن الحصول على قوام مثالي ممشوق العضلات باتباع أنظمة الدايت فقط، بل يحتاج هذا الأمر إلى المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.

01 مارس, 2021

لماذا يزداد وزن الجسم في فصل الشتاء؟.. خبير تغذية توضح (فيديو)

لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، يجب الاهتمام بتناول الشوربة، مثل شوربة العدس وشوربة الخضار، لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، كما تمد الجسم بالتدفئة المطلوبة، دون الحاجة للإفراط في الأطعمة الدسمة

28 فبراير, 2021

احذروها.. 6 وصفات طبيعية تدمر صحة البشرة (صور)

في الصفحات التالية أسوء الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة

26 فبراير, 2021

دراسة: هذا المشروب الشائع قد يمنع الإصابة بالصلع

يعتبر الشاي الأخضر أحد أكثر المشروبات الصحية على الإطلاق، ويمكن أن يساعد في زيادة نمو الشعر، وفقًا للدراسات وخبراء الصحة

25 فبراير, 2021

الحلويات نقطة ضعفك في الرجيم؟.. الخضروات دليلك السحري للابتعاد عنها

التوقف عن تناول الحلويات، من التوصيات التي يقدمها خبراء التغذية للأشخاص الراغبين في فقدان الوزن، نظرًا لمحتواها العالي من السكر الذي يتراكم بالجسم على هيئة دهون، بالإضافة إلى الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بها، مثل

24 فبراير, 2021

خبير تجميل يوضح أسباب ظهور الهالات السوداء.. 4 طرق فعالة للتخلص منها

تعتبر الهالات السوداء تحت العين من المشكلات المزعجة التي تؤرق أصحاب البشرة البيضاء على وجه الخصوص، حيث تؤثر بشكل كبير على مظهر الوجه.

24 فبراير, 2021

لماذا يصاب بعض المتعافين من كورونا بتساقط الشعر؟

كشفت دراسة حديثة، أن بعض المصابين بفيروس كورونا المستجد، قد يعانون من تساقط الشعر بعد فترة من التعافي، بحسب ما جاء بصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

23 فبراير, 2021

أبرزها التريدميل.. 5 أجهزة رياضية تحوِّل منزلك لصالة جيم

يفضّل بعض الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية في المنزل، نظرًا للازدحام الذي تشهده صالات الجيم، مما يزيد من فرص انتقال عدوى كوفيد-19 عند التواجد فيها.

22 فبراير, 2021

هل يساعد فيتامين د على إنقاص الوزن؟

يعتبر فيتامين د من العناصر الدقيقة المهمة التي لها فوائد صحية كبيرة للجسم، بما في ذلك تحسين المناعة وتقوية العظام، وهناك أيضًا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن.

22 فبراير, 2021

يقلل ظهور التجاعيد.. إليك فوائد الريتينول وأبرز محاذير الاستخدام

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد الريتينول للبشرة، وبعض محاذير الاستخدام الخاصة به

20 فبراير, 2021

4 أطعمة شتوية مفيدة لإنقاص الوزن.. تعرف عليها (صور)

يساعد تناول بعض الأطعمة الشتوية على التخلص من تلك المشكلة، بل والمساعدة على إنقاص الوزن

18 فبراير, 2021

بشرتِك سر جمالِك.. 5 فيتامينات ضرورية للحفاظ على نضارتها

تحتاج البشرة مثل باقي أجزاء الجسم، إلى التغذية السليمة، للحفاظ على مرونتها ونضارتها وحمايتها من الإصابة بالأمراض، مثل الجفاف والشيخوخة المبكرة.

17 فبراير, 2021

بعد فقدان الوزن.. هذا ما يحدث لجسمك عند استمرارك في الدايت

رغم التخلص من الوزن الزائد عند تناول الأطعمة قليلة السعرات أثناء الرجيم، ولكن استهلاكها بشكل يومي أو لفترات طويلة، قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.

16 فبراير, 2021

يزداد وزنك رغم قلة الطعام؟.. 4 فيتامينات نقصها يسبب السمنة (صور)

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الفيتامينات والمعادن التي يؤدي نقصها في الجسم إلى زيادة الوزن

15 فبراير, 2021

لمتبعي الدايت.. إليك عدد السعرات الحرارية في عصائرك المفضلة (صور)

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز العصائر الطبيعية وما تحويه ىمن سعرات حرارية

12 فبراير, 2021

فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر متعددة.. تعرف عليها

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية فوائد زيت اللوز للبشرة، وأنواعه المختلفة

11 فبراير, 2021

يوميًا أم أسبوعيًا؟.. إليك عدد مرات قياس الوزن أثناء الرجيم

من العادات التي يحرص بعض متبعي الدايت على فعلها بصورة يومية، هي وزن أنفسهم فور الاستيقاظ من النوم، على معدة فارغة، لمتابعة عدد الكيلو جرامات التي تفقدها أجسامهم.

10 فبراير, 2021

تشعرك بالإحراج؟.. 4 تمارين فعالة للتخلص من دهون الجسم العلوية

رغم فعالية الحميات الغذائية في إنقاص الوزن، ولكن لا يمكن التخلص من الدهون المتراكمة في الجزء العلوي من الجسم، بتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية، بل يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية.

10 فبراير, 2021