-
الأفوكادو.. فوائد مذهلة لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية في الأفوكادو وفعاليته في إنقاص الوزن، وفقًا لموقعي "Health line" و"Nutritionix".
منذ 14 ساعة -
تؤخر التجاعيد وتعالج الهالات السوداء.. أفضل 8 فيتامينات للعناية بالبشرة
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات المفيدة للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، فضلًا عن تأخير علامات الشيخوخة، وفقًا لما جاء في "Every day health".
22 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في الفشار.. هل تختلف حسب طريقة التحضير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في الفشار وقيمته الغذائية وفوائده للتخسيس.
20 أكتوبر, 2021 -
هل شرب الشاي الأخضر بكثرة يفقدك الوزن؟
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد مثل الوقاية من سرطان الثدي والبروستاتا وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني
20 أكتوبر, 2021 -
السيلوليت و الوذمة الشحمية.. ما الفرق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين الوذمة الشحمية والسيلوليت
20 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في الكركديه.. هل يساعد على التخسيس؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في الكركديه وقيمته الغذائية وطريقه تحضيره لفقدان الوزن.
19 أكتوبر, 2021 -
طبيب يوضح: السمنة أكثر أمراض الشتاء انتشارًا.. إليك 7 نصائح للوقاية
تزداد فرص الإصابة بالأمراض خلال فصل الشتاء، نتيجة لضعف الجهاز المناعي وسرعة انتقال الفيروسات والبكتيريا
19 أكتوبر, 2021 -
تحدي البروتين.. طبيب يوضح مخاطره على الصحة
تداول مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي "تيك توك" مقاطع فيديو عديدة تحمل عنوان "تحدي البروتين" أو "protein challenge"، حيث يتنافسون على تناول أكبر قدر ممكن من مسحوق البروتين لزيادة حجم العضلات.
19 أكتوبر, 2021 -
احذر الملبن.. سيجبرك على المشي آلاف الخطوات لحرق سعراته
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طريقة حرق السعرات الحرارية في حلويات المولد بعد تناولها.
18 أكتوبر, 2021 -
بعد واقعة أروى جودة.. إليكِ أسباب ظهور السيلوليت وطرق التخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن السيلوليت بعد ظهوره على ساق القنانة أروى جودة.
18 أكتوبر, 2021 -
عدد السعرات الحرارية في التفاح.. مرتفعة أم منخفضة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في التفاح وقيمته الغذائية وطريقة تناوله للتخسيس.
17 أكتوبر, 2021 -
دون شفط للدهون..4 وصفات طبيعية تخلصك منها في أسبوع
هناك بعض الوصفات التي تساعد على التخلص من دهون الجسم في أسبوع واحد فقط دون الحاجة إلى إجراء جراحة، مع أهمية الحرص على تطبيق الإرشادات السابقة في الوقت نفسه
17 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في فاكهة القشطة.. إليك فوائدها للرجال
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز فوائد فاكهة القشطة للرجال والسعرات الحرارية التي تتضمنها،
16 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في حلوى المولد النبوي.. نصائح لعدم إفساد الدايت
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية في الأنواع المختلفة لحلوى المولد النبوي
16 أكتوبر, 2021 -
فقدان الوزن السريع.. خبيرة توضح خطورة أنظمة الدايت القاسية
يتبع بعض الأشخاص أنظمة دايت قاسية بهدف إنقاص وزن الجسم الزائد بشكل سريع، دون إدراك الأضرار الصحية الناتجة عن ذلك
15 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في البرتقال.. يزيد أم ينقص الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في البرتقال وقيمته الغذائية وفوائده للتخسيس.
14 أكتوبر, 2021 -
الوراثة.. الشيخوخة.. عوامل أخرى؟.. السبب الرئيسي لتساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وبالرغم من أن البعض يعتقد أن السبب وراء ذلك متعلق بالشيخوخة أو الوراثة
14 أكتوبر, 2021 -
عدد السعرات الحرارية في الرمان.. كم ثمرة يحتاجها الجسم يوميًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في الرمان وفوائده للتخسيس وطريقة تناوله..
13 أكتوبر, 2021 -
5 طرق آمنة وسريعة لخسارة 1 كيلوجرام يوميًا
وتؤدي تلك السلوكيات إلى خسارة الوزن عن طريق التخلص من المياه المخزنة بالجسم، وليس حرق الدهون
13 أكتوبر, 2021 -
حبوب الشفاه.. طرق منزلية بسيطة قد تساعدك على التخلص منها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز النصائح التي من شأنها المساعدة على التخلص من حبوب الشفاه
13 أكتوبر, 2021 -
الاستحمام قد يساعد على حرق الدهون.. كيف يمكن ذلك؟
ينتاب بعض الأشخاص الشعور بالحيرةعند الاختيار بين الاستحمام بالماء البارد أو الساخن، نظرًا للفوائد الصحية لكل منهما
13 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في البيض.. هل تختلف حسب الحجم؟
يستعرض "الكونسلتو" عدد السعرات الحرارية في البيض وفوائده للتخسيس وأفضل وقت لتناوله.
12 أكتوبر, 2021 -
عدد السعرات الحرارية في الشوفان.. مرتفعة أم منخفضة؟
يستعرض "الكونسلتو" عدد السعرات الحرارية في الشوفان وفوائده للتخسيس وطريقة تناوله لفقدان الوزن.
11 أكتوبر, 2021 -
السعرات الحرارية في الجوافة.. هل مسموحة في الرجيم؟
يستعرض "الكونسلتو" السعرات الحرارية في الجوافة وتأثيرها على وزن الجسم وطريقة تناولها بشكل صحي.
10 أكتوبر, 2021 -
المشروبات الغازية للدايت.. هل يمكن أن تسبب تأثيرًا عكسيًا؟
يعتاد بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزن أجسادهم الزائد من خلال اتباع حميات غذائية معينة، إلى استبدال المشروبات الغازية العادية بالأنواع المخصصة للدايت
08 أكتوبر, 2021 - المزيد
إعلان
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![بالأسماء والأسعار.. أشهر 5 مضادات حيوية]()
نصائحبالأسماء والأسعار.. أشهر 5 مضادات حيوية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز المضادات الحيوية، وأسعارها، واستخداماتها أيضًا، وفقًا للصيدلي محمد رضوان، المفتش الصيدلي بوزارة الصحة.
-
![ماذا يأكل مريض الكوليسترول؟.. إليك المسموح والممنوع من الأطعمة]()
نصائحماذا يأكل مريض الكوليسترول؟.. إليك المسموح والممنوع من الأطعمة
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحافظ على مستوى الكوليسترول وأخرى ممنوعة تتسبب في ارتفاع الكوليسترول في الدم، وفقًا لما جاء في "Health line".
-
![الأفوكادو.. فوائد مذهلة لإنقاص الوزن]()
اخبار التجميلالأفوكادو.. فوائد مذهلة لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية في الأفوكادو وفعاليته في إنقاص الوزن، وفقًا لموقعي "Health line" و"Nutritionix".
-
![في اليوم العالمي للروماتيزم.. 5 علامات منذرة تكشف إصابتك بالمرض]()
أمراض مزمنةفي اليوم العالمي للروماتيزم.. 5 علامات منذرة تكشف إصابتك بالمرض
عليه، في السطور التالية يستعرض "الكونسلتو"، كل ما تريد معرفته عن أعراض الروماتيزم وأعراض كل نوع من المرض، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Medical news today".
-
![هل تفقد صوتك بعد نزلات البرد؟.. إليك أفضل 10 علاجات طبيعية]()
نصائحهل تفقد صوتك بعد نزلات البرد؟.. إليك أفضل 10 علاجات طبيعية
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، مجموعة من الطرق التي تساعد على تشافي الحنجرة واستعادة الصوت بعد نزلات البرد، وفقًا لما جاء في موقع "Health line".
-
![بمناسبة اليوم العالمي للتلعثم.. هل الذكور الأكثر عُرضة للإصابة من الإناث؟]()
صحة نفسيةبمناسبة اليوم العالمي للتلعثم.. هل الذكور الأكثر عُرضة للإصابة من
خُصص يوم 22 من شهر أكتوبر في كل عام، للتوعية بالتلعثم والتأتأة، بهدف نشر ثقافة الكشف عن الإصابة بالتأتأة والتوعية بالأسباب وطرق العلاج لدى المتلعثمين.
-
![تمدد القنوات اللبنية.. هل يزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي؟]()
أخبار الأم والطفلتمدد القنوات اللبنية.. هل يزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب توسع القنوات اللبنية بالثدي، وفقًا للدكتورة سارة عبد العظيم، أخصائي جراحات الثدي وإعادة البناء، موقع "Mayo clinic"
-
![كونفنتين Conventin.. الآثار الجانبية والجرعات]()
خدعوك فقالواكونفنتين Conventin.. الآثار الجانبية والجرعات
كونفنتين هو دواء مضاد للالتهابات (NSAID). وهو يعمل عن طريق تقليل الهرمونات التي تسبب الالتهابات والألم في الجسم.
-
![ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الموز؟]()
مطبخك الصحيماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الموز؟
يعتبر الموز من أنواع الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الكثير من الأضخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، والفوائد الصحية المتعددة التي تعود على الجسم من تناوله
-
![خبيرة تعذية توضح الفئات الممنوعة من تناول الثوم.. من هم؟]()
نصائحخبيرة تعذية توضح الفئات الممنوعة من تناول الثوم.. من هم؟
يعتبر الثوم أحد الطرق الشعبية المعروفة في الطب التقليدي، التي من شأنها العمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم
