-
عيد الفطر.. 7 نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء الاحتفال به
يرتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك ببعض العادات الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، ولعل أبرزها تناول الكحك والبسكويت والبيتي فور بكميات كبيرة.
12 مايو, 2021 -
فوائد الحلبة لزيادة الوزن.. كيف تساهم في علاج النحافة؟
لا تقتصر فوائد الحلبة على إدرار حليب الثدي والتحكم في ارتفاع سكر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام الجسم، بل ثبت أيضًا أنها من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج النحافة.
11 مايو, 2021 -
فيتامين د.. كيف يؤثر على صحة الشعر؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير فيتامين د على صحة الشعر
08 مايو, 2021 -
الموز.. كيف يساهم في فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب؟
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة العامة، وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد، سواء كنت تحاول فقدان الوزن أو تحسين صحة القلب.
06 مايو, 2021 -
تزيد الوزن.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها أثناء الدايت
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن، رغم حرصهم الشديد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم واهتمامهم بممارسة التمارين الرياضية.
05 مايو, 2021 -
قبل انتهاء رمضان.. دايت صحي وسريع في 5 أيام فقط
يزداد وزن الغالبية العظمى في شهر رمضان، خاصة مع تناول الوجبات الدسمة والحلويات وكمية كبيرة من السعرات الحرارية، راغبين في خسارة الوزن بشكل سريع وصحي قبل انتهاء الشهر الكريم.
05 مايو, 2021 -
6 فوائد لمكملات الشاي الأخضر
يتوافر في الصيدليات كبسولات الشاي الأخضر، والتي تحتوي على المركبات والمواد نفسها الموجودة في كوب واحد من هذا المشروب الشهير.
03 مايو, 2021 -
خبيرة تغذية تكشف أضرار الإفراط في التوت
يعتبر التوت من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لمحتواه المرتفع من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى الضرورية للجسم.
02 مايو, 2021 -
"حمض الساليسيليك" يساعد في علاج حب الشباب.. احذر آثاره الجانبية
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي كيف يساعد حمض الساليسيليك في علاج حب الشباب وأبرز آثاره الجانبية
01 مايو, 2021 -
لحرق دهون البطن.. 6 مشروبات عليك تناولها في رمضان
يبدو شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن، إلا أن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في ظل انخفاض النشاط البدني، قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، خاصةً بمنطقة البطن.
25 أبريل, 2021 -
موجود في منزلك.. هذا النوع من الأطعمة مفيد لمحاربة دهون البطن
تتراكم الدهون الحشوية داخل البطن ما قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة، مثل أمراض القلب.
23 أبريل, 2021 -
بشرتِك سر جمالِك.. خبيرة تجميل توضح طرق الحفاظ عليها في رمضان
تتأثر صحة الجلد كثيرًا بصيام شهر رمضان، لأن الانقطاع عن الطعام والشراب يفقد الجسم مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية، مما يؤدي إلى شحوب البشرة وإصابتها بالجفاف.
19 أبريل, 2021 -
هل لجأت إليها من قبل؟.. تعرف على فوائد وأضرار أدوية التخسيس
تأتي أدوية التخسيس على رأس الحلول السريعة لفقدان الوزن، بعيدًا عن أنظمة الدايت التي تحتاج لعدة أشهر وممارسة الرياضة التي تتطلب بذل مجهود يومي.
19 أبريل, 2021 -
5 نصائح يقدمها هاني الناظر للحفاظ على صحة الشعر في رمضان
يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة التي من شأنها المساعدة في الحفااظ على صحة الشعر، والوقاية من الأضرار التي قد تصيبه
14 أبريل, 2021 -
خبيرة تجميل تحذر من مخاطر ثقب الأذن.. يهددك بتلك المخاطر
يسعى الكثير من الأشخاص إلى مواكبة الموضة، وذلك بالاستعانة بإكسسوارات متنوعة جذابة خاصة على مستوى الأذن، حيث تعد موضة ثقب الأذن من أكثر الأمور انتشارًا بين الفتيات
12 أبريل, 2021 -
زيت الزيتون.. 7 فوائد جمالية يقدمها لبشرتك وشعرك
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد زيت الزيتون الجمالية للبشرة والشعر
10 أبريل, 2021 -
علاج التساقط.. كيف يمكن تعزيز نمو بصيلات الشعر؟
يمكن أن يحدث فقدان الشعر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر.
10 أبريل, 2021 -
كيف يمكن تناول الطعام دون زيادة الوزن؟.. طبيبة تجيب
كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد.
10 أبريل, 2021 -
كنز من الفيتامينات.. دراسات توضح فوائد هذا العصير في إنقاص الوزن
نشرت صحيفة هندية نتائج عدد من الدراسات العلمية التي تحدثت عن فوائد القرع الأخضر، أو ما يطلق عليه علميًا بـ"الكالاباش الخياري"، وهو نبات من الفصيلة القرعية، حيث أشارت أغلب الدراسات إلى وجود فوائد غير متوقعة لهذا النبات
09 أبريل, 2021 -
باحثون يحذرون من مواد موجودة في مستحضرات التجميل.. تهدد باضطرابات
أكد باحثون أن المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء، وهي مواد كيميائية قد تحاكي أو تمنع عمل الهرمونات، موجودة في بعض منتجات التجميل.
09 أبريل, 2021 -
لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير "الطعمية" في رمضان
يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، طريقة صحية لتحضير الطعمية، ومناسبة لمتبعي الدايت
08 أبريل, 2021 -
أضرار الرجيم القاسي.. هذا ما يفعله بشكل جسمك عند اتباعه
يأتي القوام الممشوق على رأس الأهداف التي يسعى متبعو الدايت لتحقيقها، إلا أن الحميات الغذائية القاسية قد تؤثر سلبًا على شكل الجسم، خاصةً إذا لم يتم تدعيمها بممارسة التمارين الرياضية.
07 أبريل, 2021 -
تعاني من تساقط الشعر؟.. 5 فيتامينات ومعادن ضرورية لعلاجه
يؤثر النظام الغذائي اليومي على صحة الشعر وكثافته، وبالتالي فإن عدم الحصول على كمية كافية من بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
07 أبريل, 2021 -
كم سعرة حرارية يحتاجها جسمك يوميًا لفقدان الوزن؟
يلجأ معظم الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن إلى تقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية، دون الوضع في الاعتبار بعض الضوابط الهامة، مثل مؤشر كتلة الجسم والطول والنوع والعمر والنشاط البدني.
05 أبريل, 2021 -
إزالة شعر المناطق الحساسة بالليزر.. هل لها آثار جانبية؟
تلجأ بعض النساء إلى إزالة شعر المناطق الحساسة باستخدام تقنية الليزر، باعتبارها حل أكثر فعالية من الطرق التقليدية الأخرى، ولكن هل لها أي آثار جانبية؟
04 أبريل, 2021 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![صباحًا أم مساءً.. ما أفضل وقت للاستحمام للحفاظ على صحة الجسم؟]()
نصائحصباحًا أم مساءً.. ما أفضل وقت للاستحمام للحفاظ على صحة الجسم؟
أفضل وقت للاستحمام
-
![فيروس كورونا.. كيف يؤثر على مرضى الصداع النصفي؟]()
نصائحفيروس كورونا.. كيف يؤثر على مرضى الصداع النصفي؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير فيروس كورونا على مرضى الصداع النصفي
-
![أعراض كورونا.. متى يستدعي نقص الأكسجين التوجه للمستشفى؟]()
نصائحأعراض كورونا.. متى يستدعي نقص الأكسجين التوجه للمستشفى؟
"الكونسلتو" يستعرض في السطور علاقة أعراض فيروس كورونا بنقص الأكسجين، وما أبرز الأعراض، وكيف يمكن علاجه،
-
![5 عادات غذائية تزيد من فرص التعرض للسرطان.. دليلك للوقاية]()
نصائح5 عادات غذائية تزيد من فرص التعرض للسرطان.. دليلك للوقاية
كشفت الدكتورة مارجريتا كورولوفا، أخصائية التغذية الروسية، عن النهج الصحي المتكامل الذي يساعد على الوقاية من السرطان.
-
![أعراض فيروس كورونا عند الأطفال.. هل تختلف عن الكبار؟]()
أخبار صحةأعراض فيروس كورونا عند الأطفال.. هل تختلف عن الكبار؟
أظهرت دراسة أمريكية شاملة، أن غالبية الأطفال المصابين بالفيروس التاجي المستجد، تظهر عندهم أعراض محددة تختلف عن تلك التي تظهر عند البالغين.
-
![التطعيم بلقاحين مختلفين ضد كورونا.. دراسة تكشف تأثيره على الجسم]()
أخبار صحةالتطعيم بلقاحين مختلفين ضد كورونا.. دراسة تكشف تأثيره على الجسم
يجري باحثون من جامعة أكسفورد، بحثًا متعمقًا حول تأثير التطعيم بلقاحين مختلفين ضد فيروس كورونا المستجد في آنٍ واحد على صحة الإنسان، من حيث الفعالية والأمان.
-
![الإصابة بكورونا رغم ارتداء الكمامة.. لماذا يحدث ذلك؟]()
نصائحالإصابة بكورونا رغم ارتداء الكمامة.. لماذا يحدث ذلك؟
أصيب بعض الأشخاص بفيروس كورونا المستجد، رغم حرصهم الشديد على ارتداء الكمامة الطبية، ملقين اللوم على عدم فعاليتها.
-
![كعك العيد للحامل.. آمن أم مضر؟]()
مراحل الحملكعك العيد للحامل.. آمن أم مضر؟
ترغب بعض الحوامل في تناول حلويات العيد، مثل الكحك والبيتي فور والبسكويت، ولكن سرعان ما يتخلين عن هذه الفكرة، خوفًا من أن يكون لها تأثيرات سلبية على صحة الجنين.
-
![دراسة تكشف تأثير لقاح كورونا على صحة الحوامل]()
أخبار الأم والطفلدراسة تكشف تأثير لقاح كورونا على صحة الحوامل
أوضحت دراسة جديدة أنه لا يوجد أساس بيولوجي وراء مزاعم وسائل التواصل الاجتماعي المستمرة بأن لقاحات كورونا يمكن أن تضر بالمشيمة،
-
![علماء يكشفون أعراض متلازمة ما بعد كورونا.. أبرزها الإرهاق واضطرابات المزاج]()
أخبار صحةعلماء يكشفون أعراض متلازمة ما بعد كورونا.. أبرزها الإرهاق واضطرابات
أجرى علماء أمريكيون دراسة شملت المرضى الذين يعانون من متلازمة ما بعد "كوفيد-19"، واتضح أن غالبيتهم يعانون من أمراض في الجهاز التنفسي وأمراض نفسية.
