صحة نفسية

اكتئاب العيد- نصائح للوقاية منه

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للوقاية من اكتئاب العيد، بحسب موقع "Verywellmind".

منذ 15 ساعة

مسلسل لام شمسية- 5 نصائح لمنع طفلِك من التنمر على زملائه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمنع الطفل من التنمر على الآخرين.

26 مارس, 2025

طبيب: التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير التوتر على أعضاء الجسم

26 مارس, 2025

نصائح لتأهيل الطفل قبل زيارة الطبيب النفسي

أشار الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، إلى أهمية تأهيل الطفل نفسيًا قبل الذهاب إلى الطبيب المختص

25 مارس, 2025

نصائح لتجنب الإرهاق والصداع مع أواخر رمضان

، يوضح موقع «الكونسلتو»، الأسباب وراء هذا الشعور، وكيفية التخفيف منه للحفاظ على الطاقة والاستعداد لاحتفالات عيد الفطر

24 مارس, 2025

مسلسل لام شمسية- طبيب نفسي يكشف تأثير التحرش على الأطفال

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التحرش على الحالة النفسية للطفل.

23 مارس, 2025

فوبيا النساء.. إليك أسباب الإصابة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوبيا النساء

23 مارس, 2025

السهر والصحة النفسية.. كيف يؤثر قلة النوم على حالتك المزاجية؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير السهر على الصحة النفسية

23 مارس, 2025

7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها

تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.

23 مارس, 2025

أطعمة تسبب الأرق-انتبه إليها

يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تسبب الأرق

22 مارس, 2025

اليوجا.. الحل السحري للسيطرة على غضبك في العمل؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 وضعيات يوجا تساعد على التعامل مع الغضب في مكان العمل، وتعمل على تخفيف التوتر والميل للهدوء.

22 مارس, 2025

تشعر بالتوتر؟ إليك بعض العلاجات المنزلية لتخفيفه

يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 علاجات طبيعية من المنزل للتخلص من التوتر وتساعد في تهدئة الأعصاب.

21 مارس, 2025

10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة

21 مارس, 2025

مسلسل لام شمسية- إليك أضرار التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف المفاجئ عن تناول الأدوية النفسية.

20 مارس, 2025

كيف تتعامل تربويا ونفسيا مع سلوك ابنك العنيف؟

يستعرض «الكونسلتو»، خلال السطور التالية الأسباب الجذرية لهذا السلوك، وكيفية تقديم الدعم العاطفي والنفسي المناسب، بالإضافة إلى تطبيق استراتيجيات تربوية تهدف إلى تعديل السلوك وتعزيز التفاعل الإيجابي

20 مارس, 2025

مسلسل الأميرة ظل حيطة- 5 علامات للشخص النرجسي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات الشخص النرجسي.

19 مارس, 2025

في رامز إيلون مصر.. ستيفاني عطا الله تكشف معاناتها مع فوبيا المرتفعات

أثار ظهور الفنانة اللبنانية الشابة ستيفاني عطا الله في برنامج "رامز إيلون مصر" حالة من التفاعل، بعدما كشفت عن معاناتها من فوبيا المرتفعات، وقد بدت عليها علامات الذعر الشديد خلال المقلب، وهو ما دفع الكثيرين للتساؤل عن

19 مارس, 2025