صحة نفسية

تشبه لأعراض الاكتئاب- 5 علامات خفية لنقص فيتامين B12

يسبب نقص فيتامين B12 بعض الأعراض الخفية، عادةً ما يتم التعامل معها على أنها ناتجة عن الاكتئاب والشيخوخة. تعرف عليها

منذ 6 ساعات

طبيب يوضح دواعي استعمال فيتامين B12 لأطفال طيف التوحد

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور دواعي وفوائد تناول فيتامين B12 لأطفال طيف التوحد وما هى مدة العلاج والجرعات المناسبة

منذ 14 ساعة

انعكاس المشاعر على الجسم.. هل تجعلك عرضة للضغط والسكري والقلب؟

يعتقد بعض الأشخاص أن المشاعر لا تؤثر إطلاقًا على صحة الجسم، ولكنها قد تزيد من الآثار الجانبية المزعجة في حالة عدم إدارتها بشكل جيد، والأفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.

20 أكتوبر, 2025

مصر تستعرض جهودها في الحد من أضرار المخدرات بمؤتمر عالمي

شاركت وزارة الصحة والسكان في فعاليات المؤتمر الدولي الثالث عشر حول الصحة والتهاب الكبد لدى متعاطي المخدرات، الذي عُقد في مدينة كيب تاون بجنوب إفريقيا.. إليك التفاصيل

18 أكتوبر, 2025

هل تشعر بالقلق بعد تصفح هاتفك؟.. إليك الحلول

بدون استخدام الهواتف بمسؤولية، تتحول إلى مصدر غير ضروري للتوتر والضغط النفسي.. تعرف على المزيد.

17 أكتوبر, 2025

الزعفران أم الكركم.. أيهما أفضل لعلاج الاكتئاب؟

يسعى كثيرون إلى وسائل طبيعية تساعد في تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب، من بينها العلاج بالأعشاب

16 أكتوبر, 2025

بعد واقعة برنامج إدوارد.. كيف تدرك إنك تتحدث مع مريض نفسي؟

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض وعلامات تشير إلى إصابة الشخص بمرض نفسي وكيفية التعامل

15 أكتوبر, 2025

أسباب نقص فيتامين B12 عند أطفال طيف التوحد.. طبيب يوضح

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب نقص فيتامين B12 عند أطفال طيف التوحد وفقًا لما أوضحه استشاري تغذية علاجية واضطرابات نمائية

15 أكتوبر, 2025

احذر- الأرق والقلق علامة على نقص هذا المعدن بجسمك

إذا كنت تعاني من القلق والأرق باستمرار، فهذا مؤشر خطر على نقص المغنيسيوم بجسمك. تعرف على السبب.

14 أكتوبر, 2025

4 علامات للسلوك العدواني بين الأصدقاء.. أعرفها

يمكنك الرد على السلوك العدواني السلبي باستخدام عبارات تبدأ بـ "أنا" للتحدث عن كيفية تأثير أفعالهم عليك.. تعرف على المزيد.

10 أكتوبر, 2025

علاج القلق الاجتماعي.. هكذا يمكن التخلص منه

اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي هو الخوف الشديد من التعرض للنقد أو الإحراج أو الرفض في المواقف الاجتماعية.. تعرف على المزيد.

10 أكتوبر, 2025

أسباب تقلبات المزاج.. هكذا يمكن تخطيها

يمكن التغلب على تقلبات المزاج، من خلال اتباع بعض العادات البسيطة التي تساعد على الاسترخاء وصفاء الذهن.. تعرف على المزيد.

06 أكتوبر, 2025

إساءة معاملة كبار السن قد تقتلهم.. لا تفعل هذه الأشياء

عندما يكبر معظم الناس، يضطرون للاعتماد أكثر على الآخرين لرعاية أنفسهم، ما يزيد من احتمالية إساءة معاملتهم أو استغلالهم، ما يُسمى بإساءة معاملة كبار السن.

06 أكتوبر, 2025

هتغير حياتك.. حافظ على نشاط عقلك بهذه العادات البسيطة

تعمل تمارين العقل، على النشاط واليقذة في مستوى الفكير، ما يساعد علىة نشاط الدماغ.. تعرف على المزيد.

06 أكتوبر, 2025

طبيب يوضح أعراض نقص حمض الفوليك عند أطفال طيف التوحد

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض نقص حمض الفوليك عند أطفال طيف التوحد وكيفية العلاج وهى أسبابه وذلك وفقًا لما جاء أوضحه استشاري التغذية العلاجية والاضطرابات النمائية

04 أكتوبر, 2025

7 طرق طبيعية تساعدك في تخفيف الاكتئاب

الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة والخطيرة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم

03 أكتوبر, 2025

لا يعترفون بها.. إليك أعراض الاكتئاب المفاجئة عند الرجال

يخفي الرجال دوما ما يتعرضون له من أعراض الاكتئاب، إذ يتأقلمون مع ذلك على أنه عرض من أعراض كبر السن وتحمل المسئولية ما يفاقم المشكلة.. تعرف على المزيد.

03 أكتوبر, 2025

شائع بين الكبار- طبيب يكشف السبب النفسي لآلام الظهر

تعد آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين البالغين، حيث تتعدد أسبابها ما بين عضوية ووظيفية ونفسية

02 أكتوبر, 2025

تعاون مصري قطري لدعم صحة الطلاب النفسية والبدنية

شهد اللقاء مناقشة سبل تعزيز التعاون بين البلدين في مجالات الصحة المدرسية، مع التركيز على دعم البرامج الموجهة للصحة النفسية والبدنية للطلاب.. إليك التفاصيل

01 أكتوبر, 2025

مصر تعزز التعاون الإقليمي بالصحة النفسية في قمة الدوحة

شارك الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، في الجلسة الافتتاحية للقمة الوزارية العالمية السادسة للصحة النفسية، التي انعقدت في العاصمة القطرية الدوحة.. إليك التفاصيل

01 أكتوبر, 2025

أستاذ طب نفسي: الخلايا العصبية مسؤولة عن عمل الساعة البيولوجية

يحتوي الجسم على ساعات دقيقة في كل مكان لضمان سير كل شيء بسلاسة، لكن الساعة الرئيسية في دماغك هي التي تُدير إيقاعك اليومي، هي دورة الـ 24 ساعة.. تعرف على المزيد.

28 سبتمبر, 2025