الصحة النفسية

ماذا يحدث عند إهمال علاج الاكتئاب؟

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الآثار الجانبية النفسية والجسدية لعدم علاج الاكتئاب

منذ 10 ساعات

للأمهات.. هذه العلامات تكشف إصابة طفلِك بالأمراض النفسية

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب إصابة الأطفال بالأمراض النفسية، والعلامات الكاشفة لذلك

16 أبريل, 2021

فوبيا الفشل.. 5 طرق فعالة للتغلب عليها

من منا لم يتسلل اليأس والإحباط إلى قلبه عندما عجز عن تحقيق هدف كان يسعى إليه؟ ولكن تكمن خطورة هذه المشاعر السلبية في احتمالية الدخول في حالة نفسية سيئة، حيث الاكتئاب والعزلة والقلق، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بفوبيا

08 أبريل, 2021

كوابيس كورونا أثناء النوم.. هل من طريقة للتغلب عليها؟

أظهرت دراسة منشورة بمجلة "Dreaming"، أن الخوف من فيروس كورونا المستجد، أسفر عن معاناة بعض الأشخاص من الكوابيس.

06 أبريل, 2021

هذا ما تفعله الأزمات العاطفية بجسمك

كشفت دراسة علمية حديثة ما تفعله الأزمات العاطفية بالعقل، والمخاطر الصحية التي تعرض الشخص لها

01 أبريل, 2021

حادث تصادم قطاري سوهاج.. كيفية التعامل النفسي مع الناجين وأقارب المتوفين

بحلول الساعة الواحدة والثانية عشرة دقيقة ظهرًا، وقع حادث تصادم بين قطارين أمام مدافن قرية الصوامعة غرب مركز طهطا التابع لمحافظة سوهاج، ما أسفر عن مصرع 32 مواطنًا وإصابة 66 آخرين، وفقًا لما أعلنته وزارة الصحة والسكان

26 مارس, 2021

ما سبب سوء الحالة النفسية أثناء التقلبات الجوية؟.. طبيب يوضح

أوضحت الطبيبة الروسية، إيرينا دوبريتسوفا، أن الشعور بالتوعك أثناء العواصف المغناطيسية والشعور السيء أثناء التقلبات الجوية، يشكل سببًا للعثور على سبب الحالة السيئة وإعادة النظر في نمط حياتك

26 مارس, 2021

الجاثوم.. أسبابه متعددة وهكذا يمكنك الوقاية منه

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، المقصود بالجاثوم، والأسباب المؤدية إليه، والأعراض المصاحبة له، ونصائح للوقاية منه

19 مارس, 2021

دراسة: اضطرابات النوم المستمرة تهدد بمشكلة نفسية مزعجة

توصلت دراسة جديدة إلى أن أولئك الذين يعانون من مشكلات مستمرة في النوم قد يواجهون عملية حزن صعبة بشكل خاص بعد وفاة أحد أفراد أسرهم.

18 مارس, 2021

هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين

هرمون السيروتونين، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد الطبيعي، يشعر الإنسان بتقلب حاد في المزاج ويعاني دائمًا من الأرق.

14 مارس, 2021

هل يساعد تناول الألياف على تقليل حدة أعراض الاكتئاب؟

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الألياف لعلاج الاكتئاب

12 مارس, 2021

تعاني من الاكتئاب الموسمي؟.. 5 أطعمة تفيدك في السيطرة عليه (صور)

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحزن والاكتئاب عند تغير الفصول، وهو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي، وعادة ما تبدأ تلك الحالة في التفاقم خلال فصل الخريف وتشتد في الشتاء

11 مارس, 2021

خبراء: نوبات الخوف الشديد قد تنذر بالتعرض لنوبة قلبية

تشير بيانات الخدمة الصحية الوطنية في بريطانيا، إلى أن الشعور بالقلق أو الخوف، يمكن أن يكون تحذيرا من نوبة قلبية.

11 مارس, 2021

بعد القبض عليه.. طبيب يكشف التحليل النفسي لـ"متحرش المعادي"

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خالال الساعات الماضية، فيديو يظهر فيه رجل أثناء تحرشه بطفلة، وملامسته لمناطق حساسة في جسدها، بعد استدراجه لها داخل مدخل عقار بمنطقة المعادي

09 مارس, 2021

لماذا تتعرض المصابات بمتلازمة تكيس المبايض للاكتئاب؟

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب تعرض بعض المصابات بمتلازمة تكيس المبايض للاكتئاب،

09 مارس, 2021

5 طرق سريعة للتخلص من الجوع العاطفي (صور)

الجوع العاطفي أحد مسببات السمنة وزيادة الوزن لدى الكثيرون والسبب هو أن هرمون الكوريتزول المرتفع، يؤدي إلى اضطراب سكر الدم وبالتالي سهولة تخزين الدهون في خلايا الجسم خاصًة في منطقة البطن.

06 مارس, 2021

منها وضع القطة.. وضعيات في اليوجا تحارب انتفاخ البطن وتقلل التوتر

يُعرف انتفاخ المعدة بأنه حالة يمكن أن تظهر من العدم ولها القدرة على التأثير سلبا على حياتنا، ولحسن الحظ، هناك طرق مجرّبة لتخفيف الأعراض المؤلمة والقضاء التام على الانتفاخ.

06 مارس, 2021

منها الزنك والعبعب المنوم.. 5 مكملات غذائية تمنحك السعادة

وعلى وجه التحديد، يمكن تعزيز المزاج من خلال التأكد من الحصول على الفيتامينات والمعادن المناسبة التي يحتاجها الجسم ليعمل في أفضل حالاته

06 مارس, 2021

اهرب فورًا.. 7 علامات تخبرك بأنك في علاقة مؤذية

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلامات المنذرة على أن العلاقة المؤذية

27 فبراير, 2021

5 أعشاب مفيدة لتحسين الحالة المزاجية.. منها النعناع (إنفوجرافيك)

وهناك بعض الأعشاب تعمل على ارتفاع مستوى الأندروفين والسيروتونين في الجسم، وبالتالي يساهم في تحسين الحالة المزاجية، ونستعرضها إليكم في الإنفوجرافيك التالي.

26 فبراير, 2021

حالتك النفسية تؤثر على وزنك؟.. 8 طرق فعالة لمقاومة الأكل العاطفي

يعتاد بعض الأشخاص على مواجهة تقلباتهم المزاجية، مثل الشعور بالحزن أو التوتر، بتناول كميات كبيرة من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، وهو اضطراب نفسي يعرف باسم "الأكل العاطفي".

25 فبراير, 2021

كيف تتخلص من التوتر الصباحي؟

ويبدأ "مسلسل" التوتر بمجرد الاستيقاظ من النوم، حيث يستهل الشخص يومه بالتفكير في كيفية التعامل مع تحديات حياته اليومية والوصول إلى نتيجة مرضية نهاية اليو

24 فبراير, 2021

استعدادًا للامتحانات.. روشتة نفسية لمساعدة طفلِك على المذاكرة

أعلنت وزارة التربية والتعليم، في مطلع فبراير الجاري، أنه لا نية لتأجيل امتحانات الفصل الدراسي الأول كما يشاع، مشيرةً إلى أنها ستبدأ بعد انتهاء إجازة نصف العام، السبت المقبل.

23 فبراير, 2021