هل الترمس يرفع هرمون الذكورة؟

كتب- محمد أمين

الترمس من أشهر التسالي التي يقبل على تناول العديد من الأشخاص، خلال أيام عيد الفطر المبارك، إذ تمتع بمذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية تدر الجسم بالعديد من المكاسب الصحية.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الترمس يرفع هرمون الذكورة؟

اقرأ أيضًا: 8 نصائح طبيعية لتعزيز الخصوبة لدى النساء والرجال- تعرف عليها

في شأن هذا الصدد، قال استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي، إن الترمس يحتوي على عناصر غذائية تعود بالنفع على الصحة الجنسية عند الرجال، ومعدلات هرمون التستوستيرون.

أضاف ناجي، إن الترمس يرفع معدلات هرمون الذكورة عند الرجال " التستوستيرون" إذ يعزز الخصوبة، لأنه غني بالزنك الذي يرفع هرمون الذكورة ويزيد من أعداد وجودة الحيوانات المنوية.

وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى قدرة الترمس في تحسين الانتصاب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لأنه يعزز من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف، وهذا عند ادراجه ضمن النظام الغذائي وليس عند تناوله لمرة واحدة قبل ممارسة العلاقة.

قد يهمك: قوة القذف.. هل تتأثر بالتوتر والاكتئاب لدى الرجال؟

واعبتر استشاري التغذية العلاجية، الترمس مكافحًا للضعف الجنسي نظرًا لما يحتوي عليه من معادن وفيتامينات، عطفًا على قدرته على زيادة الانتصاب لأنه يقلل من نسب الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم، لذا يحسن من تدفق الدم داخل الشرايين.

ونصح بتناول الترمس دون الإفراط فيه، لتجنب حدوث أي أضرار هضمية، كالإمساك أو الإسهال والانتفاخ وتراكم الغازات، مشددًا على تناوله دون أملاح لعدم احتباس السوائل داخل الجسم.