نصائح و إرشادات

لو معدتك تعباك- تناول هذا العصير يوميًا

إذا كنت تعاني من اضطرابات مستمرة في الجهاز الهضمي، وترغب في التخلص منها بصورة طبيعية، هناك مشروب احرص على تناوله يوميًا.

منذ 11 ساعة

6 أعراض في البول تستدعي زيارة الطبيب فورًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة ببكتيريا في البول

منذ 23 ساعة

المضاد الحيوي- علامات تظهر على الجسم تستدعي تجنبه

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز العلامات التي تستدعي التوقف عن تناول المضاد الحيوي

منذ 23 ساعة

موجود في منزلك، مشروب خارق يحميك من الأمراض الخطيرة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد الصحية التي يقدمها الزعتر المغلي للجسم

20 نوفمبر, 2024

في اليوم العالمي للرجل- 5 نصائح لصحة أفضل

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتعزيز صحة الرجال.

19 نوفمبر, 2024

خلي بالك،علامات سرية تحذرك من ارتفاع الكوليسترول

غالبًا ما لا تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول. احترس من ضيق التنفس والغثيان

19 نوفمبر, 2024

أسباب حكة الأذن المتكررة- أعراض تستدعي زيارة الطبيب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بحكة الأذن المتكررة

19 نوفمبر, 2024

هل المشي على أطراف الأصابع يزيد الطول؟

يثير أسلوب المشي على أطراف الأصابع فضول الكثيرين، فهل يمكن لهذا الأسلوب أن يساعد فعلا في زيادة الطول؟

19 نوفمبر, 2024

حفاظًا على حياتك- تجنب هذه المنطقة بجسمك عند استخدام جهاز التدليك

هناك منطقة بالجسم يجب الابتعاد عنها عند استخدام جهاز التدليك، لخطورة الاهتزازات الناتجة عنه على هذا الجزء.

18 نوفمبر, 2024

كل قطمة بفايدة- 5 أسباب تدفعك لتناول الموز على الريق

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الموز على الريق.

18 نوفمبر, 2024

تقلل فعاليتها- تجنب هذه الأخطاء عند تناول مكملات الماغنسيوم

يستعرض "الكونسلو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند تناول مكملات الماغنسيوم.

18 نوفمبر, 2024

هل فيتامين سي يعالج نزلات البرد؟

بحثت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي في دولة فنلندا، في تأثير تناول جرعات من فيتامين سي على مدة المعاناة من العدوى الفيروسية كنزلات البرد

18 نوفمبر, 2024

عنصر قد يؤدي نقصه في جسمك لإصابتك بنوبة قلبية

من المعروف أن المغنسيوم يعد من ضمن أهم العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الحالة الصحية للجسم، والوقاية من الأمراض.

18 نوفمبر, 2024

النساء تحتاج للنوم أكثر من الرجال- إليك السبب

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، السبب الرئيسي وراء نوم النساء بمعدل أكبر من الرجال

18 نوفمبر, 2024

دواء ديمرا- متى يبدأ مفعوله بعد تناوله؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي يعالجها دواء ديمرا.

18 نوفمبر, 2024

شاي النعناع.. مشروب طبيعي مليء بالمفاجآت الصحية

يعد شاي النعناع من المشروبات العطرية الخالية من الكافيين، التي تتميز بمذاقها الحلو بشكل طبيعي وفوائدها الصحية المتنوعة، ويُستهلك هذا المشروب منذ آلاف السنين، ويعود أصله إلى نبات النعناع الذي ينتمي لعائلة الأعشاب العطرية.

18 نوفمبر, 2024

ماهو أفضل وقت لتناول البروتين؟ دراسة توضح

يعتمد أفضل وقت في اليوم لتناول البروتين على الأهداف الصحية الفردية ونمط الحياة والجدول اليومي

18 نوفمبر, 2024

الماغنسيوم،معدن خارق للطبيعة وفوائد غير عادية للصحة

المغنيسيوم معدن مهم لوظائف الجسم. فيما يلي تعرف على اهم فوائده

18 نوفمبر, 2024

الريحان، كنز مذهل للحفاظ على صحتك

يُعد الريحان واحدًا من الأعشاب العطرية الأكثر استخدامًا في الطهي والطب التقليدي، بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، ويبرز الريحان كعنصر رئيسي لصحة الجسم، خاصة عند استخدامه طازجًا

18 نوفمبر, 2024

هل تعاني من ألم بكعب قدمك؟،أسباب لاتتوقعها

آلام القدم من أكثر المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص وبالتالي قد يتسبب ذلك في عدم القدرة على الحركة والمشي لفترات طويلة لذلك يجب الحرص على علاجها بشكل سريع لسهولة ممارسة الأنشطة الحياتية.

18 نوفمبر, 2024

⁠السعال التحسسي.. كيف تحمي نفسك منه؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالسعال التحسسي الذي يمكن أن يستمر فترة طويلة مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا حدث ذلك للأطفال لذلك يجب الانتباه جيدًا على استشارة الطبيب المختص فور ظهور المشكلة.

18 نوفمبر, 2024