قبل السفر في العيد.. 5 طرق لتجنب العدوى والأمراض

كتبت - هدى عبد الناصر

السفر من الإجراءات التي يعتاد البعض عليها خلال أيام العيد ولكن يجب الانتباه جيدًا من فرص انتقال العدوى ومن ثم الإصابة ببعض الأمراض المزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لتجنب العدوى أثناء السفر وفقًا لما ذكره موقع "medlineplus".

نصائح لتقليل العدوى أثناء السفر

١- التطعيمات

من الضروري أن يحرص الأشخاص على الحصول على كافة التطعيمات اللازمة قبل السفر وذلك تحت إشراف طبي متخصص خاصة في حالة انتشار عدوى أو أمراض في جهة السفر.

٢- النظافة الشخصية

تساعد النظافة الشخصية في تقليل فرص الإصابة بالعدوى ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالأمراض حيث يفضل غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون واستعمال معقم اليدين قبل وبعد تناول الطعام وكذلك بعد استعمال الحمام.

٣- التأكد من سلامة الغذاء

يجب التأكد جيدًا من سلامة الغذاء حيث يفضل شرب المياه المعبأة للتأكد من سلامتها بالإضافة إلى تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا لأنها قد تؤثر سلبًا على صحة الجسم.

٤- تجنب الاتصال المباشر

يمكن أن يتسبب الاتصال المباشر في زيادة فرص الإصابة بالعدوى والأمراض أثناء السفر لذلك يجب الحرص على تجنب الاتصال المباشر خاصة بالأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض بالإضافة إلى الأبواب والأسطح كافة لأنها قد تحمل العدوى من شخص آخر.

٥- استخدام وسائل الحماية

من الضروري ارتداء أدوات الحماية وذلك للحفاظ على صحة الجسم بشكل كبير من فرص انتقال العدوى خاصة في المناطق المزدحمة كما يفضل استعمال واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.