السمنة

التوتر يزيد الوزن- هكذا يمكن التقليل منه

يوضح "الكونسلتو"، العلاقة بين زيادة الوزن و التوتر

بعد زيادة وزنك في رمضان.. هل العلاقة الحميمة تساعد على التخسيس؟

مع انتهاء شهر رمضان، يجد كثيرون أنفسهم قد اكتسبوا وزنًا زائدًا نتيجة العادات الغذائية غير المنتظمة وتناول الأطعمة الدسمة بعد الصيام.

هل الزواج يُسبب السمنة؟.. دراسة تُجيب

لطالما ارتبط الزواج بتغيرات في نمط الحياة والعادات اليومية، لكن هل يمكن أن يكون عاملاً في زيادة الوزن والسمنة؟، وكشفت دراسة جديدة أجراها المعهد الوطني لأمراض القلب في وارسو ببولندا عن علاقة وثيقة بين الزواج وزيادة الوزن

غير الرجيم وحقن التخسيس.. 5 طرق سهلة لفقدان الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 طرق بسيطة لفقدان الوزن غير الرجيم وحقن التخسيس.

5 مخاطر يسببها الإفراط في تناول السكر خلال رمضان

ويستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز المخاطر التي يسببها الإفراط في تناول السكر

7 نصائح للوقاية من زيادة وزن الأطفال

يعد اليوم العالمي للسمنة 2025، فرصة للتوعية بمخاطر السمنة وأهمية الوقاية منها، خاصة لدى الأطفال، ومع تزايد معدلات زيادة الوزن، يجب على الأطفال إتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني.

الصيام لمرضى السكري.. ضوابط طبية وتحذيرات ضرورية

أوضح الدكتور أسامة، أن العديد من مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمان تام مع أخذ الاحتياطات اللازمة.

10 نصائح لمرضى السكري والسمنة.. حافظ عليها في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 نصائح لمرضى السكري فيما يخص النظام الغذائي وتناول الجرعات من الدواء أو أسلوب ممارسة الحياة خلال شهر رمضان المبارك.

هل مضغ اللبان يساهم في إنقاص الوزن؟

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول اللبان في انقاص الوزن وفوائده الأخرى على الصحة

الفوائد العلاجية لخل التفاح- 8 أمراض قد يشفيك منها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد العلاجية لخل التفاح.

خفض الكوليسترول الضار بالشاي الأخضر.. إليك التفاصيل

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز فوائد الشاي الأخضر، وفقًا لـ "thehealthsite".

الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة- 8 أمراض تحميك منها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة.

للرجال- 10 نصائح لتعزيز الخصوبة بعد الثلاثين

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتعزيز الخصوبة للرجال بعد سن الثلاثين.

النوم.. مفتاح سري لفقدان الوزن وتحقيق الصحة

بستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سببًا مهما يعيق عملية فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وكيفية الوصول إلى نظام تخسيس طبيعي متكامل.

احذر هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو 6 من أبرز العادات التي تؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى حلول عملية لمواجهتها.

حسام موافي يكشف أسبابًا غير متوقعة وراء إصابة الأطفال بالسمنة

يستعرض الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطلب قصر العيني أسبابًا غير متوقعة وراء إصابة الأطفال بالسمنة

امرأة تخسر 85 كيلوجرامًا وتكشف عن 8 نصائح لأسلوب حياتها

في التقرير التالي يستعرض "الكونسلتو"، نموذج لسيدة فقدت 85 كيلوجرام من وزنها، مستعرضًا نصائحها خلال رحلة التخسيس.

الأرز.. متى يكون تناوله أفضل لتحقيق صحة مثالية؟

يُعد الأرز من الأطعمة الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصةً في الهند، حيث يُعتبر جزءًا لا يتجزأ من الوجبات اليومية، لكن توقيت تناول الأرز وأنواعه المختلفة لهما تأثير كبير على الصحة العامة.