-
لفقدان الوزن- 5 أشياء أضفها للماء بالليمون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، إضافات صحية لماء الليمون لفقدان الوزن.
منذ 14 ساعة -
ماء الورد - يخلصك من مشاكل البشرة في هذه الحالة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق إزالة المكياج في الصيف بمكونات طبيعية، وفوائد ماء الورد في هذا الشأن.
منذ 20 ساعة -
3 فوائد مذهلة لتناول عصير الأملا بالفلفل الأسود - لا تتجاهله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول عصير الأملا بالفلفل الأسود، وطريقة تحضيره.
منذ 20 ساعة -
السمنة خطر على صحتك- 6 أطعمة تحميك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من السمنة.
02 أبريل, 2025 -
مشروب الأناناس والخيار صباحًا.. سر مذهل لفقدان الوزن
يُعد عصير الأناناس من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلاً عن مذاقه المتميز من بين المشروبات، فماذا عن تناوله مع الخيار في
02 أبريل, 2025 -
تدريب عضلات الجذع.. مفتاح القوة واللياقة البدنية للنساء
تعد تمارين تقوية عضلات الجذع من أهم التمارين التي يمكن أن تُحسن القوة واللياقة البدنية بشكل عام. من خلال دمج تمارين مثل البلانك، رفع الساقين، والحركات الدورانية
02 أبريل, 2025 -
الصيام المتقطع أم تقليل السعرات الحرارية.. إيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة كولورادو أن الصيام المتقطع يوفر نتائج أفضل في خسارة الوزن مقارنةً بالأنظمة الغذائية التقليدية المقيدة بالسعرات الحرارية.
02 أبريل, 2025 -
لفقدان الوزن- إليك أفضل وقت لتناول خل التفاح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وقت لتناول خل التفاح لفقدان الوزن.
01 أبريل, 2025 -
كيف تحافظين على نضارة بشرتك بعد رمضان؟
مع نهاية شهر رمضان المبارك، يشهد نمط حياتنا وتغذيتنا تغيرات كبيرة، خاصة في ما يتعلق بتناول الطعام، من الصيام طوال اليوم إلى العودة إلى تناول الطعام بكثرة، يمكن أن تؤثر هذه التغيرات بشكل ملحوظ على صحة البشرة.
01 أبريل, 2025 -
لنمو الشعر.. 6 وصفات منزلية يمكنك إضافتها إلى فروة الرأس
يُعد استخدام المكونات الطبيعية طريقة فعالة لتغذية فروة الرأس وتحفيز نموها، وتتوفر هذه المكونات في معظم المنازل، وتوفر فوائد طويلة الأمد للعناية بالشعر، والتي تغني عن استعمال منتجات باهظة الثمن.
01 أبريل, 2025 -
حالات يكون فيها فقدان الوزن ضارًا
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع "ذا كونفرسيشن" أن فقدان الوزن قد يكون ضارًا بالصحة في بعض الحالات.
31 مارس, 2025 -
في العيد.. 10 طرق منزلية للحصول على بشرة مشرقة
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث الكثير من النساء عن طرق سريعة وفعالة للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة تعكس الحيوية والجمال، ويمكنكِ الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تمنحكِ النضارة المطلوبة
31 مارس, 2025 -
هتخس في العيد.. مشروب طبيعي أقوى من أدوية التخسيس
يبدو أن هناك مشروبًا بسيطًا ومتوافرًا في المتاجر يمكنه منافسة أدوية التخسيس الباهظة الثمن مثل Ozempic، بل وربما يتفوق عليها في إذابة الدهون وتعزيز فقدان الوزن.
31 مارس, 2025 -
في العيد.. أضرار البروتين على الشعر
يعتاد بعض الأشخاص خاصة النساء على استعمال البروتين على الشعر خلال أيام العيد اعتقادًا أنه لا يشكل أي خطورة ويزيد من نعومة ولمعان الشعر.
31 مارس, 2025 -
فوائد بخاخ حماية الشعر من الحرارة
تعتاد بعض النساء على استعمال الحرارة على الشعر خاصة في أيام العيد، مما يمكن أن يتسبب في تلف الشعر بشكل كبير وعادة ما يستوجب استعمال بعض المنتجات للحفاظ عليه.
31 مارس, 2025 -
5 ماسكات طبيعية لتفتيح لون البشرة
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 5 ماسكات طبيعية لتفتيح لون البشرة في عيد الفطر المبارك، بحسب ما ذكره موقع "naturalremedyideas".
30 مارس, 2025 -
ماسكات للقضاء على حب الشباب في العيد.. هل تحقق نتائج فعالة؟
يوضح "الكونسلتو" أبرز الماسكات التي تساعد في القضاء على حب الشباب، وذلك حسبنا ذكره الدكتور إبراهيم كامل استشاري جراحات التجميل والليزر.
30 مارس, 2025 -
في عيد الفطر.. 9 حلول منزلية لعلاج القشرة
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يسعى الجميع للظهور بأفضل إطلالة، سواء من خلال ارتداء الملابس الجديدة أو العناية بالبشرة والشعر.
30 مارس, 2025 -
أوراق الشاي المستعملة.. يزيل السمرة ويقشر البشرة
لا تقل أوراق الشاي التي يتم التخلص منها بعد صنع الشاي أهمية عن أي منتجات باهظة الثمن للعناية بالبشرة، فهي تعمل كمقشر طبيعي للبشرة، مما يساعد أيضًا في إزالة السمرة من الجلد، بالإضافة إلى أنها حلاً ممتازًا لتنظيف البشرة
30 مارس, 2025 -
هل الفسيخ يزيد الوزن؟
يوضح الكونسلتو هل الفسيخ يزيد الوزن؟، وذلك حسبما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية.
29 مارس, 2025 -
تناول الكربوهيدرات بعد التمرين.. إليك فوائدها الصحية
تناول الأطعمة بعد ممارسة التمارين الرياضية من العادات الضرورية حفاظًا على صحة الجسم لذلك يجب الحرص على التركيز حول العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة التي يتم تناولها لدعم صحة الجسم بشكل أكبر.
29 مارس, 2025 -
نظام غذائي طبيعي.. سر إنقاص الوزن وتقليل خطر السرطان
مع تزايد انتشار الأنظمة الغذائية الحديثة التي تعد بإنقاص الوزن وتحسين الصحة، تشير دراسة جديدة إلى أن الحل قد يكمن في العودة إلى الماضي.
29 مارس, 2025 -
المشي يضر بصحتك في هذه الحالة.. اعرف الوقت المناسب للمشي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما هو الوقت المناسب للمشي في فصل الصيف؟ وأفضل وقت للمشي من أجل اللياقة البدنية.
28 مارس, 2025 -
الكافور والماء.. فوائد مذهلة لبشرة ناعمة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن استخدام الكافور للبشرة، وما هي فوائده خاصة إذا ما تم خلطه مع منتجات آخرى.
28 مارس, 2025 -
5 وصفات منزلية ضعيها على وجهك قبل النوم للحفاظ على البشرة
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، 5 وصفات منزلية تُستخدم ليلًا للحفاظ على بشرة متوهجة في الصباح.
28 مارس, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
لعلاج تكيسات المبايض- 3 بذور احرصي على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البذور لعلاج تكيس المبايض.
-
تقلل فعاليته- 5 أخطاء تجنبها عند استخدام غسول الفم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند استخدام غسول الفم.
-
لماذا يختفي الألم بعد النوم؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب اختفاء الألم عند النوم.
-
لعشاق الفواكه المجففة- 4 أسباب تدفعك لنقعها في الماء قبل تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نقع الفواكه المجففة في الماء.
-
لتحسين الرؤية الليلية- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الرؤية الليلية
-
مضغ أوراق الريحان على الريق- ماذا تفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضغ أوراق الريحان على الريق.
-
وضعيات النوم.. كيف تؤثر على ظهرك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض وضعيات النوم التي تُساعد على تخفيف آلام الظهر.
-
اكتئاب الزفاف.. لماذا تشعر بعض الفتيات بالحزن بدلًا من السعادة؟
يقدم موقع "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز أسباب اكتئاب ما بعد الزفاف، وطرق التغلب عليها
-
ماء الورد - يخلصك من مشاكل البشرة في هذه الحالة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق إزالة المكياج في الصيف بمكونات طبيعية، وفوائد ماء الورد في هذا الشأن.
-
5 وضعيات يوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها
يقدم "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز وضعيات اليوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها.