في عيد الفطر.. 9 حلول منزلية لعلاج القشرة

كتب - محمد عماد

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يسعى الجميع للظهور بأفضل إطلالة، سواء من خلال ارتداء الملابس الجديدة أو العناية بالبشرة والشعر.

ومن المشكلات التي قد تعكر صفو هذه الفرحة هي قشرة الرأس، التي تسبب الحكة والتقشر، ما يؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس، لكن لا داعي للقلق، فهناك حلول منزلية طبيعية يمكن استخدامها بسهولة خلال العيد للقضاء على القشرة والتمتع بشعر صحي وجذاب، وفقًا لموقع "Health line".

1- زيت شجرة الشاي

يعد زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس، بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا.

يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو العادي وتدليك فروة الرأس بلطف، ما يساعد في تقليل القشرة ومنح الشعر مظهراً صحياً خلال العيد.

2- زيت جوز الهند

يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة التي تحافظ على توازن الرطوبة في فروة الرأس، مما يمنع جفافها ويحد من القشرة.

يكفي تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند قبل النوم وتركه طوال الليل، ثم غسله صباحاً للحصول على نتائج فعالة.

اقرأ أيضًا.. أنواع قشرة الرأس وطرق علاجها.. تعرف عليها

3- الألوفيرا

يعتبر جل الألوفيرا علاجاً فعالاً لالتهابات فروة الرأس، حيث يساعد في تقليل الحكة والاحمرار، فضلاً عن خصائصه المضادة للفطريات.

يمكن تطبيق جل الألوفيرا الطازج مباشرة على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

4- السيطرة على التوتر

على الرغم من أن التوتر لا يسبب القشرة بشكل مباشر، إلا أنه قد يزيد من تفاقم الأعراض.

لذا، يُنصح بالاسترخاء والاستمتاع بأجواء العيد مع العائلة والأصدقاء لتخفيف التوتر وتعزيز صحة فروة الرأس.

5- خل التفاح

يعمل خل التفاح على موازنة درجة حموضة فروة الرأس، مما يساعد في تقليل نمو الفطريات المسببة للقشرة.

يمكن خلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم رش الخليط على فروة الرأس وتركه لبضع دقائق قبل غسله.

6- الأسبرين

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، وهو عنصر رئيسي في العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة. يمكن سحق قرصين من الأسبرين وإضافتهما إلى الشامبو العادي عند غسل الشعر، مما يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص من القشرة.

7- أحماض أوميجا 3

تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دوراً هاماً في ترطيب فروة الرأس وتقليل الالتهابات المسببة للقشرة.

يمكن تناول الأطعمة الغنية بهذه الأحماض مثل الأسماك الدهنية، أو اللجوء إلى المكملات الغذائية لضمان حصول الجسم على الكمية الكافية منها.

8- البروبيوتيك

تعزز البروبيوتيك من صحة الجهاز المناعي، مما يساعد في مقاومة الفطريات والبكتيريا التي تسبب القشرة.

يمكن الحصول عليها من خلال تناول الزبادي أو مكملات البروبيوتيك.

قد يهمك.. قشرة الرأس وجفاف فروة الشعر.. تعرف الفرق بينهما

9. صودا الخبز

تساعد صودا الخبز في تقشير خلايا الجلد الميتة وتقليل الفطريات المسببة للقشرة.

يكفي فرك كمية صغيرة منها على فروة الرأس المبللة وتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسل الشعر.