الخضراوات

هناك أطعمة ومشروبات فعالة في علاج احتباس السوائل بالجسم، تعرف عليها.

هناك خضراوات، إذا انتظم الإنسان في تناولها، سيصبح بمنأى عن الإصابة بالسرطان.

بعد سن الأربعين، تصبح صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والتقليل من خطر الكسور وللحفاظ على عظام قوية، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أشهر الأطعمة التي يتم تناولها بطريقة خاطئة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكوسا لمرضى لكوليسترول وطرق تناولها.