أخبار متعلقة بــ
اليوجا
-
5 وضعيات يوجا فعالة لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وضعيات اليوجا التي يمكن أن تعزز من الرغبة الجنسية عند الرجال
-
5 وضعيات يوجا لتخفيف آلام الذراع والكتف
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وضعيات اليوجا لتخفيف آلام الذراع والكتف
-
اليوجا.. الحل السحري للسيطرة على غضبك في العمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 وضعيات يوجا تساعد على التعامل مع الغضب في مكان العمل، وتعمل على تخفيف التوتر والميل للهدوء.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
9 وضعيات مختلفة من اليوجا تساعدك على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرر التالي، 9 وضعيات مختلفة من اليوجا تعمل على فتح الشهية والإقبال على تناول الطعام.
-
للحفاظ على القلب.. وضعيات يوجا تحسن من صحة الدورة الدموية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الوضعيات الصحيحة عند ممارسة رياضة اليوجا لتعزيز صحة الدورة الدموية والقلب
-
روحك في مناخيرك؟- 7 نصائح لتهدئة أعصابك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتهدئة الأعصاب في الأوقات العصيبة.
-
علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.
-
اليوجا الصباحية VS المسائية.. أيهما أفضل لجسمك؟
هل يختلف تأثير ممارسة اليوجا وفقًا للوقت؟ هذا السؤال يشغل بال الكثير من ممارسي اليوجا، خاصة المبتدئين الذين يسعون لاختيار التوقيت الأمثل للحصول على أقصى فائدة.
-
احذر- 6 عادات خاطئة قد تصيب عينيك بالجلوكوما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة التي تسبب المياه الزرقاء للعين.
-
بعد سن الخمسين- 5 نصائح لتقليل التوتر عند النساء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقليل التوتر عند النساء الأكثر من 50 عامًا.
-
هل تساعد اليوجا في علاج القلق ؟
يبحث الكثير من الاشخاص الذي تنتابهم حالات من القلق والتوتر والاكتئاب عن بعض الحلول المنزلية، التي تساهم في تخفف من الأعراض ومن بين هذه الحلول ممارسة رياضة التأمل
-
وداعًا للقلق- طبيبة نفسية تقدم نصائح ذهبية للسيطرة عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للسيطرة على القلق.
-
واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية للحفاظ على الكلى.
-
للنساء- 8 طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدروة الشهرية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
-
سر الحياة الطويلة.. سيدة بريطانية تكشف عن نصيحتها للعيش 105 أعوام
احتفلت السيدة البريطانية ديزي تايلور بعيد ميلادها الـ105، في نوفمبر الماضي، كاشفة عن سر حياتها الطويلة والمليئة بالنشاط، تلك التي تعيش حاليًا في دار رعاية، تنسب فضل طول عمرها وسعادتها إلى ممارسة اليوجا بانتظام، إضافة
-
في 8 خطوات- دليلك للسيطرة على الصداع التوتري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق السيطرة على الصداع التوتري.
-
في 4 خطوات- دليلِك لتحسين صحتِك النفسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الصحة النفسية عند النساء .
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه الأعراض: تكشف عن أمراض الكبد
يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في بعض أعضاء الجسم، مثل الكبد.
-
نصائحطبيبة تحذر من تناول الحلويات في هذا الوقت
يجب تجنب الحلويات قبل الخلود إلى النوم، لأن تناولها ليلًا يهدد الجسم ببعض الأضرار.
-
نصائحارتدوا الكمامة- مخاطر العاصفة الترابية على مرضى الحساسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عدم ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل على مرضى الجهاز التنفسي في الطقس العاصف.
-
صحة نفسيةللوقاية من الاكتئاب- تناول هذا الخضار يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البازلاء للصحة النفسية.
-
أخبار مطبخك الصحيجمال شعبان يحذر من حلويات الحلويات العيد: أضرارها خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في حلويات العيد.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بموقف معين من قبل؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما يتعلق بظاهرة الديجافو.
-
أخبار الأسنانطبيب يحدد مدة ارتداء تقويم الأسنان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدة ارتداء تقويم الأسنان.
-
نصائحفوائدها خارقة- تناول هذه الفاكهة على الإفطار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الأفوكادو على وجبة الإفطار.
-
نصائحتناول الفاكهة بعد الأكل.. مخاطر غير متوقعة
يُعيق تناول الفاكهة بعد الوجبات الهضم ويرفع مستوى السكر في الدم بسبب محتواها من الكربوهيدرات، وللحصول على صحة وهضم مثاليين، يجب تناول الفاكهة كوجبات خفيفة مستقلة بدلًا من إضافتها بعد الوجبات
-
نصائحعلام تدل كثرة التبول؟ إليك علاجات منزلية للتخلص منها
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كثرة التبول، فعندما يذهب الشخص إلى الحمام يشعر بأن مثانته لم تفرغ بشكل كامل مما يجعله يشعر بعدم ارتياح كبير، العديد من الأسباب مسؤولة عن ذلك، منها الإفراط في تناول السوائل
