-
للوقاية من الاكتئاب- تناول هذا الخضار يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البازلاء للصحة النفسية.
منذ 11 ساعة -
التوتر يزيد الوزن- هكذا يمكن التقليل منه
يوضح "الكونسلتو"، العلاقة بين زيادة الوزن و التوتر
31 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية.. ما هي الصدمة العاطفية التي تعرضت لها زينة؟
خلال أحداث الحلقة ١٣ من مسلسل لام شمسية تعرضت زينة إلى صدمة نفسية شديدة بعد مشاهدة مقطع الفيديو الذى صوره والدها وسام، مما يؤكد أنه تحرش بإحدى زميلاتها.
31 مارس, 2025 -
فرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
29 مارس, 2025 -
لأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
29 مارس, 2025 -
العلاج بالألوان.. تقنية بسيطة للحصول على نوم أفضل
يعاني الكثيرون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم على تهدئة العقل والجسد.
29 مارس, 2025 -
اكتئاب العيد- نصائح للوقاية منه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للوقاية من اكتئاب العيد، بحسب موقع "Verywellmind".
27 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- 5 نصائح لمنع طفلِك من التنمر على زملائه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمنع الطفل من التنمر على الآخرين.
26 مارس, 2025 -
طبيب: التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير التوتر على أعضاء الجسم
26 مارس, 2025 -
نصائح لتأهيل الطفل قبل زيارة الطبيب النفسي
أشار الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، إلى أهمية تأهيل الطفل نفسيًا قبل الذهاب إلى الطبيب المختص
25 مارس, 2025 -
نصائح لتجنب الإرهاق والصداع مع أواخر رمضان
، يوضح موقع «الكونسلتو»، الأسباب وراء هذا الشعور، وكيفية التخفيف منه للحفاظ على الطاقة والاستعداد لاحتفالات عيد الفطر
24 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- طبيب نفسي يكشف تأثير التحرش على الأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التحرش على الحالة النفسية للطفل.
23 مارس, 2025 -
فوبيا النساء.. إليك أسباب الإصابة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوبيا النساء
23 مارس, 2025 -
السهر والصحة النفسية.. كيف يؤثر قلة النوم على حالتك المزاجية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير السهر على الصحة النفسية
23 مارس, 2025 -
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
23 مارس, 2025 -
أطعمة تسبب الأرق-انتبه إليها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تسبب الأرق
22 مارس, 2025 -
اليوجا.. الحل السحري للسيطرة على غضبك في العمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 وضعيات يوجا تساعد على التعامل مع الغضب في مكان العمل، وتعمل على تخفيف التوتر والميل للهدوء.
22 مارس, 2025 -
تشعر بالتوتر؟ إليك بعض العلاجات المنزلية لتخفيفه
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 علاجات طبيعية من المنزل للتخلص من التوتر وتساعد في تهدئة الأعصاب.
21 مارس, 2025 -
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
21 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- إليك أضرار التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف المفاجئ عن تناول الأدوية النفسية.
20 مارس, 2025 -
كيف تتعامل تربويا ونفسيا مع سلوك ابنك العنيف؟
يستعرض «الكونسلتو»، خلال السطور التالية الأسباب الجذرية لهذا السلوك، وكيفية تقديم الدعم العاطفي والنفسي المناسب، بالإضافة إلى تطبيق استراتيجيات تربوية تهدف إلى تعديل السلوك وتعزيز التفاعل الإيجابي
20 مارس, 2025 -
مسلسل الأميرة ظل حيطة- 5 علامات للشخص النرجسي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات الشخص النرجسي.
19 مارس, 2025 -
في رامز إيلون مصر.. ستيفاني عطا الله تكشف معاناتها مع فوبيا المرتفعات
أثار ظهور الفنانة اللبنانية الشابة ستيفاني عطا الله في برنامج "رامز إيلون مصر" حالة من التفاعل، بعدما كشفت عن معاناتها من فوبيا المرتفعات، وقد بدت عليها علامات الذعر الشديد خلال المقلب، وهو ما دفع الكثيرين للتساؤل عن
19 مارس, 2025 -
نصائح لتخفيف التوتر لدى النساء فوق سن الخمسين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز النصائح لتخفيف التوتر لدى النساء فوق سن الخمسين
15 مارس, 2025 -
لماذا يشعر البعض بالاكتئاب بعد شهر رمضان؟.. السر في الحلويات
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول لماذا يشعر البعض بالاكتئاب بعد شهر رمضان؟
15 مارس, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه الأعراض: تكشف عن أمراض الكبد
يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في بعض أعضاء الجسم، مثل الكبد.
-
نصائحطبيبة تحذر من تناول الحلويات في هذا الوقت
يجب تجنب الحلويات قبل الخلود إلى النوم، لأن تناولها ليلًا يهدد الجسم ببعض الأضرار.
-
نصائحارتدوا الكمامة- مخاطر العاصفة الترابية على مرضى الحساسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عدم ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل على مرضى الجهاز التنفسي في الطقس العاصف.
-
صحة نفسيةللوقاية من الاكتئاب- تناول هذا الخضار يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البازلاء للصحة النفسية.
-
أخبار مطبخك الصحيجمال شعبان يحذر من حلويات الحلويات العيد: أضرارها خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في حلويات العيد.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بموقف معين من قبل؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما يتعلق بظاهرة الديجافو.
-
أخبار الأسنانطبيب يحدد مدة ارتداء تقويم الأسنان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدة ارتداء تقويم الأسنان.
-
نصائحفوائدها خارقة- تناول هذه الفاكهة على الإفطار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الأفوكادو على وجبة الإفطار.
-
نصائحتناول الفاكهة بعد الأكل.. مخاطر غير متوقعة
يُعيق تناول الفاكهة بعد الوجبات الهضم ويرفع مستوى السكر في الدم بسبب محتواها من الكربوهيدرات، وللحصول على صحة وهضم مثاليين، يجب تناول الفاكهة كوجبات خفيفة مستقلة بدلًا من إضافتها بعد الوجبات
-
نصائحعلام تدل كثرة التبول؟ إليك علاجات منزلية للتخلص منها
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كثرة التبول، فعندما يذهب الشخص إلى الحمام يشعر بأن مثانته لم تفرغ بشكل كامل مما يجعله يشعر بعدم ارتياح كبير، العديد من الأسباب مسؤولة عن ذلك، منها الإفراط في تناول السوائل
