صحة القلب

التقرير التالي يستعرض 5 طرق صحية لحماية القلب من الأمراض القلبية

اللب السوري، المعروف أيضًا ببذور عباد الشمس، يُعتبر من الوجبات الخفيفة الشهيرة التي يتناولها الناس في مختلف أنحاء العالم، إلى جانب طعمه اللذيذ، يتمتع اللب السوري بالعديد من الفوائد الصحية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير الغضب على صحة القلب

يؤدي الحرمان من النوم إلى حدوث آثار جانبية خطيرة على صحة الجسم، ومنها ما يهدد القلب، لذا يجب الاهتمام بساعات النوم لتنجنب تلك المشكلات.

تساعد بعض العوامل على تحديد مدى صحة القلب، حيث تعتمد على أشياء متعددة، مثل ضغط الدم، والتدخين، وكذلك الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من العادات الصباحية الواجب اتباعها لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية في الطقس البارد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعشاب التي يمكن أن تضر بصحة القلب