-
7 أطعمة يجب تجنبها على وجبة الإفطار (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو"، في الإنفوجرافيك التالي، أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها على وجبة الإفطار
05 فبراير, 2021 -
4 مشروبات تسبب ظهور الكرش.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو"، في الإنفوجرافيك التالي، أبرز المشروبات المؤدية لظهور الكرش
29 يناير, 2021 -
8 عادات خاطئة تهدد صحة الدماغ.. أغربها إهمال الرياضة (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، أبرز العادات الخاطئة التي تؤثر بالسلب على صحة الدماغ
31 ديسمبر, 2020 -
5 طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف.. أبرزها استنشاق البخار (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالية، أبرز الطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من انسداد الأنف
17 ديسمبر, 2020 -
4 أمراض جلدية تنتشر في الشتاء.. منها التينيا (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، أبرز الأمراض الجلدية التي تحدث الإصابة بها في فصل الشتاء
11 ديسمبر, 2020 -
6 فواكه شتوية مفيدة لمرضى السكري (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، 6 فواكه شتوية تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي
27 نوفمبر, 2020 -
5 عصائر طبيعية لتقوية مناعة الجسم.. منها البنجر (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، بعض العصائر الطبيعية التي تساعد على تقوية المناعة
26 نوفمبر, 2020 -
للأمهات.. 5 أطعمة مفيدة لتقوية مناعة طفلك (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، قائمة بأبرز أطعمة التي تعزز مناعة الأطفال
20 نوفمبر, 2020 -
متوفرة بالأسواق.. 6 فواكه مفيدة لصحة الرئتين (إنفوجرافيك)
ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض التنفسية، مثل البرد والإنفلونزا والحساسية الصدرية، في فصل الشتاء، تحتم علينا أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الأطعمة المفيدة لصحة الرئتين، لتعزيز قدرتهما على مكافحة الفيروسات والبكتيريا
18 نوفمبر, 2020 -
5 أنواع شاي مفيدة لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي أنواع من الشاي تساعد في خفض ضغط الدم
12 نوفمبر, 2020 -
تستنزف طاقتك.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الشعور بالخمول (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تستنزف طاقة الجسم
06 نوفمبر, 2020 -
6 أنواع شاي مثالية لهضم الأطعمة الدسمة.. تعرف ليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، أبرز أنواع الشاي التي تساعد على تحسين عملية الهضم
21 أكتوبر, 2020 -
6 أطعمة تزيد وزنك عند تناولها ليلًا.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، 6 أطعمة يجب الابتعاد عن تناولها ليلًا، لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن
09 أكتوبر, 2020 -
5 أطعمة ومشروبات مفيدة لتنظيف الأسنان.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على تنظيف الأسنان، والتغلب على رائحة الفم الكريهة
08 أكتوبر, 2020 -
5 عادات على الإفطار تمنع فقدان الوزن (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، مجموعة من العادات الخاطئة على الإفطار تمنع فقدان الوزن
02 أكتوبر, 2020 -
5 فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو"في الإنفوجرافيك التالي، الفوائد التي تعود على صحة الجسم عند تناول الأفوكادو يوميًا
01 أكتوبر, 2020 -
منها الخمول.. 7 علامات تحذيرية لارتفاع الأملاح بالجسم (إنفوجرافيك)
يعتبر الملح من المكونات الأساسية التي تضاف إلى الأطعمة عند طهيها، ولكن يواجه بعض الأشخاص صعوبة في معرفة ما إذا كانوا يستهلكونه بكميات معتدلة أم يفرطون فيه.
24 سبتمبر, 2020 -
غنية بالمياه.. 7 أطعمة تناولها لتجنب الجفاف (إنفوجرافيك)
في "الإنفوجرافيك" التالي، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة الغنية بالمياه
17 سبتمبر, 2020 -
تقوية الذاكرة.. 10 فوائد مذهلة لعصير البنجر والجزر (إنفوجرافيك)
تعدد الفوائد الصحية التي يقدمها عصير البنجر والجزر للجسم، نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن
16 سبتمبر, 2020 -
مضاد للسرطان.. 10 فوائد لا تتوقعها للبلح الأسود (إنفوجرافيك)
يعتبر البلح الأسود أكثر أنواع البلح المفضلة عند قطاع كبير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.
03 سبتمبر, 2020 -
7 أطعمة مفيدة لصحة القلب.. منها الشوكولاتة الداكنة (انفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الانفوجرافيك التالي، قائمة بالأطعمة المفيدة لصحة القلب
02 سبتمبر, 2020 -
9 مشروبات تساعد على تنشيط الدورة الدموية (إنفوجرافيك)
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، قائمة بأبرز المشروبات الطبيعية لتنشيط الدورة الدموية
21 أغسطس, 2020 -
10 أمراض تقتل الملايين سنويًا حول العالم (انفوجرافيك)
تنهي العديد من الأمراض والمشكلات الصحية حياة الملايين من المصابين بها حول العالم، على الرغم من توافر عدد من الأدوية والعلاجات التي تساعد في الشفاء أو السيطرة على الأعراض والمضاعفات.
25 يوليه, 2020 -
مفيد للقلب ويكافح الإنيميا.. 8 فوائد يقدمها الزبيب لصحتك (إنفوجرافيك)
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفضلة لدى الكثيرين، نظرًا لمذاقه اللذيذ ومحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الأخرى التي تتعدد فوائدها الصحية.
15 يوليه, 2020 -
تحميك من كورونا.. 6 أشياء احرصي على توافرها داخل حقيبتك قبل الخروج
بعض المهن لا يمكن مباشرتها من داخل المنزل، وعليه، يضطر العاملون بها إلى عدم الالتزام بالعزل المنزلي، ولكن لا داعٍٍ للقلق، فهناك مستلزمات محددة إذا حرصوا على توافرها داخل حقيبتهم قبل الخروج، سوف تضمن لهم الوقاية من فيروس
08 أبريل, 2020 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةفرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
-
نصائحمشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
يوضح "الكونسلتو" أبرز المشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
-
نصائحفوائد شرب الحلبة قبل النوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد شرب الحلبة قبل النوم
-
صحة نفسيةلأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
-
أخبار مطبخك الصحي7 عادات غذائية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يقدم "الكونسلتو" خلال السطور التالية أبرز 7 نصائح فعّالة لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
-
أخبار مطبخك الصحيالحليب بين الفوائد والمخاطر.. كيف تختار الأنسب لك؟
يشهد سوق الحليب اليوم تنوعًا غير مسبوق، حيث لم يعد المستهلكون يقتصرون على حليب البقر التقليدي، بل أصبح لديهم خيارات متعددة من البدائل النباتية، مثل حليب الصويا واللوز والشوفان.
-
نصائحأطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد
خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.
-
اخبار التجميلتناول الكربوهيدرات بعد التمرين.. إليك فوائدها الصحية
تناول الأطعمة بعد ممارسة التمارين الرياضية من العادات الضرورية حفاظًا على صحة الجسم لذلك يجب الحرص على التركيز حول العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة التي يتم تناولها لدعم صحة الجسم بشكل أكبر.
-
نصائحأضرار مضغ اللبان.. احذرها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول اللبان نظرًا لطعمه المميز وبهدف الحصول على بعض الفوائد الصحية ولكن قد يتسبب الإفراط في تناوله في بعض الآثار الجانبية.
-
صحة نفسيةالعلاج بالألوان.. تقنية بسيطة للحصول على نوم أفضل
يعاني الكثيرون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم على تهدئة العقل والجسد.
