خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

غنية بالمياه.. 7 أطعمة تناولها لتجنب الجفاف (إنفوجرافيك)

03:38 م الخميس 17 سبتمبر 2020
غنية بالمياه.. 7 أطعمة تناولها لتجنب الجفاف (إنفوجرافيك)

البطيخ

إعلان

إعداد - ياسمين الصاوي:

تصميم- مايكل عادل:

يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالجفاف بسبب نقص المياه في الجسم، والذي يصاحبه الشعور بالصداع والإجهاد ومشكلات البشرة وانخفاض ضغط الدم وتشنج العضلات وغيرها، ويساعد تناول بعض الأطعمة على الوقاية من الجفاف وأعراضه المزعجة، نتيجة غناها بالمياه.

في "الإنفوجرافيك" التالي، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة الغنية بالمياه، وفقًا لما ذكره موقع "Health Line".

أطعمة لتجنب الجفاف

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

صحتك النفسية والجنسية