أخبار متعلقة بــ
سكر الدم
-
7 فوائد مذهلة لليمون إذا تناولته يوميا
يتميز الليمون بأنه غنيٌّ بالفوائد، وقد يُناسب هذا النوع من الفاكهة الأطباق المفضلة، ويُقدّم فوائد صحية مذهلة، لغناه بالعناصر الغذائية، ويُساعد على إنقاص الوزن، بل وقد رُبط بالوقاية من حصوات الكلى وعلاج السرطان.
-
عصير البنجر مع الجزر.. هل يرفع مستوى السكر بالدم في رمضان؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تاثير تناول عصير البنجر مع الجزر على سكر الدم وفوائد البنجر مع الجزر على الصحة بشكل عام
-
هل التين المجفف يرفع معدلات سكر الدم؟ استشاري يجيب
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول التين المجفف على مرضى السكر، وذلك لما ذكره الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية
-
علامات لاتتخيلها تشير لارتفاع معدل السكر في الدم
يحدث ارتفاع سكر الدم عندما يكون هناك الكثير من السكر (الجلوكوز) في الدم. يطلق عليه أيضًا ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم
-
10 مشروبات لها تأثير مذهل في خفض سكر الدم
تعرف على ابرز المشروبات التي يمكن ان تقلل سكر الدم
-
كيف تتجنب مضاعفات القدم السكري؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لتجنب مضاعفات القدم السكري
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةفرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
-
نصائحمشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
يوضح "الكونسلتو" أبرز المشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
-
نصائحفوائد شرب الحلبة قبل النوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد شرب الحلبة قبل النوم
-
صحة نفسيةلأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
-
أخبار مطبخك الصحي7 عادات غذائية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يقدم "الكونسلتو" خلال السطور التالية أبرز 7 نصائح فعّالة لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
-
أخبار مطبخك الصحيالحليب بين الفوائد والمخاطر.. كيف تختار الأنسب لك؟
يشهد سوق الحليب اليوم تنوعًا غير مسبوق، حيث لم يعد المستهلكون يقتصرون على حليب البقر التقليدي، بل أصبح لديهم خيارات متعددة من البدائل النباتية، مثل حليب الصويا واللوز والشوفان.
-
نصائحأطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد
خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.
-
اخبار التجميلتناول الكربوهيدرات بعد التمرين.. إليك فوائدها الصحية
تناول الأطعمة بعد ممارسة التمارين الرياضية من العادات الضرورية حفاظًا على صحة الجسم لذلك يجب الحرص على التركيز حول العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة التي يتم تناولها لدعم صحة الجسم بشكل أكبر.
-
نصائحأضرار مضغ اللبان.. احذرها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول اللبان نظرًا لطعمه المميز وبهدف الحصول على بعض الفوائد الصحية ولكن قد يتسبب الإفراط في تناوله في بعض الآثار الجانبية.
-
صحة نفسيةالعلاج بالألوان.. تقنية بسيطة للحصول على نوم أفضل
يعاني الكثيرون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم على تهدئة العقل والجسد.
