النشويات

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك حقيقة صادمة عن السكر، إذا علمها الإنسان، لن يتناوله مرة أخرى.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتناول النشويات في الرجيم بدون زيادة الوزن.