أخبار متعلقة بــ
المغنيسيوم
-
7 مصادر نباتية للمغنيسيوم تعزز صحتك.. اكتشفها
المغنيسيوم، أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لإتمام عملياته الحيوية، مثل وظيفة العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، والحفاظ على صحة العظام، ورغم توفره بالعديد من الأطعمة
-
10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحمي قلبك وتضبط سكرك
يُعتبر المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية، فهو لا يساهم فقط في دعم صحة القلب والتحكم في مستويات السكر في الدم، بل يعزز أيضًا وظائف العضلات والأعصاب، ويساعد في تحسين جودة النوم
-
دليلك لتناول مكملات المغنيسيوم.. صباحًا أم ليلًا؟
المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الجسم، فهو يساهم في إنتاج الطاقة، تحسين صحة العظام، ودعم وظائف الأعصاب والعضلات، لكن توقيت تناول مكملات المغنيسيوم قد يؤثر على استفادة الجسم منها
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحتورم القدم بعد الجبس- طبيب يوضح السبب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب تورم القدم بعد فك الجبس وعلاجه.
-
أخبار عيادة العيونطبيب تحذر من مضاعفات كسل العين- إليك العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضاعفات كسل العين وعلاجه.
-
أمراض مزمنةاستشاري يكشف كيفية علاج نقص حمض المعدة
يُعد مشاكل المعدة من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ومن بين هذه الحالات نقص حمض المعدة، الذي يتسبب في بعض المشاكل الصحية الأخرى، لذا يتسائل البعض عن أسباب نقص حمض المعدة وكيفية علاجه.
-
نصائحهل منقوع لبان الدكر يحسن من صحة القولون؟ استشاري يجيب
يُعد منقوع لبان الدكر من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله، لاعتقادهم بفوائده العديدة على الصحة، فضلا عن سهولة الحصول عليه، لذا يتسائل البعض عن تأثير تناوله على القولون.
-
علاقاتطبيب: حكة المهبل لدى الأطفال قد تشير إلى الإصابة بديدان البطن
تُعد الإصابة بديدان البطن من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، خاصةِ الأطفال، وقد تتسبب في المضاعفات الصحية، ويلاحظ بعض الأمهات إلى شعور الأطفال بالحكة في المهبل
-
اخبار التجميلمشروب الأناناس والخيار صباحًا.. سر مذهل لفقدان الوزن
يُعد عصير الأناناس من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلاً عن مذاقه المتميز من بين المشروبات، فماذا عن تناوله مع الخيار في
-
صحة نفسيةطبيب نفسي يقدم نصائح لتخفيف أعراض الصداع التوتري
يعتبر الصداع من أكثر الأعراض المرضية شيوعًا بين الأشخاص، وقد يرجع سببه إلى حدوث خلل عضوي بالجسم وقد يكون بسبب التوتر نتيجة الضغوطات النفسية وهو ما يسمى بالصداع التوتري، فما هى أسباب الصداع التوتري
-
أمراض مزمنةهل الطماطم ممنوعة على مرضى التهاب المفاصل؟
تُعد الطماطم من أكثر الخضروات شيوعًا بين الأشخاص حيث لا تخلو وجباتنا اليومية من تواجدها، ويميل العديد إلى تناولها لعناصرها الغذائية ومذاقها المتميز، فماذا عن تناولها لمرضى التهاب المفاصل؟
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه الأعراض: تكشف عن أمراض الكبد
يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في بعض أعضاء الجسم، مثل الكبد.
-
نصائحطبيبة تحذر من تناول الحلويات في هذا الوقت
يجب تجنب الحلويات قبل الخلود إلى النوم، لأن تناولها ليلًا يهدد الجسم ببعض الأضرار.
