-
فرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
29 مارس, 2025 -
لأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
29 مارس, 2025 -
العلاج بالألوان.. تقنية بسيطة للحصول على نوم أفضل
يعاني الكثيرون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم على تهدئة العقل والجسد.
29 مارس, 2025 -
اكتئاب العيد- نصائح للوقاية منه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للوقاية من اكتئاب العيد، بحسب موقع "Verywellmind".
27 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- 5 نصائح لمنع طفلِك من التنمر على زملائه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمنع الطفل من التنمر على الآخرين.
26 مارس, 2025 -
طبيب: التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير التوتر على أعضاء الجسم
26 مارس, 2025 -
نصائح لتأهيل الطفل قبل زيارة الطبيب النفسي
أشار الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، إلى أهمية تأهيل الطفل نفسيًا قبل الذهاب إلى الطبيب المختص
25 مارس, 2025 -
نصائح لتجنب الإرهاق والصداع مع أواخر رمضان
، يوضح موقع «الكونسلتو»، الأسباب وراء هذا الشعور، وكيفية التخفيف منه للحفاظ على الطاقة والاستعداد لاحتفالات عيد الفطر
24 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- طبيب نفسي يكشف تأثير التحرش على الأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التحرش على الحالة النفسية للطفل.
23 مارس, 2025 -
فوبيا النساء.. إليك أسباب الإصابة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوبيا النساء
23 مارس, 2025 -
السهر والصحة النفسية.. كيف يؤثر قلة النوم على حالتك المزاجية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير السهر على الصحة النفسية
23 مارس, 2025 -
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
23 مارس, 2025 -
أطعمة تسبب الأرق-انتبه إليها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تسبب الأرق
22 مارس, 2025 -
اليوجا.. الحل السحري للسيطرة على غضبك في العمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 وضعيات يوجا تساعد على التعامل مع الغضب في مكان العمل، وتعمل على تخفيف التوتر والميل للهدوء.
22 مارس, 2025 -
تشعر بالتوتر؟ إليك بعض العلاجات المنزلية لتخفيفه
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 علاجات طبيعية من المنزل للتخلص من التوتر وتساعد في تهدئة الأعصاب.
21 مارس, 2025 -
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
21 مارس, 2025 -
مسلسل لام شمسية- إليك أضرار التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف المفاجئ عن تناول الأدوية النفسية.
20 مارس, 2025 -
كيف تتعامل تربويا ونفسيا مع سلوك ابنك العنيف؟
يستعرض «الكونسلتو»، خلال السطور التالية الأسباب الجذرية لهذا السلوك، وكيفية تقديم الدعم العاطفي والنفسي المناسب، بالإضافة إلى تطبيق استراتيجيات تربوية تهدف إلى تعديل السلوك وتعزيز التفاعل الإيجابي
20 مارس, 2025 -
مسلسل الأميرة ظل حيطة- 5 علامات للشخص النرجسي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات الشخص النرجسي.
19 مارس, 2025 -
في رامز إيلون مصر.. ستيفاني عطا الله تكشف معاناتها مع فوبيا المرتفعات
أثار ظهور الفنانة اللبنانية الشابة ستيفاني عطا الله في برنامج "رامز إيلون مصر" حالة من التفاعل، بعدما كشفت عن معاناتها من فوبيا المرتفعات، وقد بدت عليها علامات الذعر الشديد خلال المقلب، وهو ما دفع الكثيرين للتساؤل عن
19 مارس, 2025 -
نصائح لتخفيف التوتر لدى النساء فوق سن الخمسين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز النصائح لتخفيف التوتر لدى النساء فوق سن الخمسين
15 مارس, 2025 -
لماذا يشعر البعض بالاكتئاب بعد شهر رمضان؟.. السر في الحلويات
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول لماذا يشعر البعض بالاكتئاب بعد شهر رمضان؟
15 مارس, 2025 -
لماذا يجد مرضى فرط الحركة صعوبة في الاسترخاء؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أسباب صعوبة الاسترخاء عند مرضى اضطراب فرط الحركة
15 مارس, 2025 -
للحفاظ على القلب.. وضعيات يوجا تحسن من صحة الدورة الدموية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الوضعيات الصحيحة عند ممارسة رياضة اليوجا لتعزيز صحة الدورة الدموية والقلب
14 مارس, 2025 -
من بينها استخدام الموبيل - احذر أسباب اضطرابات النوم
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، اسباب القلق واضطراب النوم
13 مارس, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أنماط غذائية صحية تعزز شيخوخة خالية من الأمراض المزمنة
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد بالتعاون مع جامعة كوبنهاجن وجامعة مونتريال أن التزام الأشخاص بأنظمة غذائية صحية في منتصف العمر يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوصول إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة
-
مكملات زيت السمك أم الأسماك.. أيهما الأفضل لصحتك؟
"الكونسلتو"، خلال السطور التالية فوائد مكملات زيت السمك والأسماك، وفقا لما ذكره "تايم أوف إنديا".
-
طبيب يوضح حقيقة "الديتوكس" وطرد السموم من الجسم
أثار الدكتور بهي الدين مرسي، الطبيب والمفكر، جدلاً واسعاً حول ما يُثار مؤخراً عن طرد السموم من الجسم، وذلك خلال حديثه عن مفهوم الديتوكس الذي أصبح شائعاً في الآونة الأخيرة.
-
كيف تتحكم في أعراض الحساسية الناتجة عن حبوب اللقاح؟
يقدم "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز أسباب الإصابة بحساسية الربيع بسبب حبوب اللقاح وطرق الوقاية منها
-
هل المشروبات الغازية تسبب الفشل الكلوي؟
تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، لكن الإفراط في تناولها قد يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة، بما في ذلك صحة الكلى.
-
حسام موافي يحذر من السمنة المفرطة: تستهلك الأنسولين وتسبب كارثة صحية
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، من خطورة السمنة المفرطة على مرضى السكري
-
هل يمكن لمرضى دعامات القلب في الصيام؟.. حسام موافي يوضح
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن المرضى الذين خضعوا لتركيب دعامات بالقلب يمكنهم الصيام، حيث إن الدعامات لا تُبطل الصيام ولا تؤثر عليه.
-
أضرار زغزغة الأطفال.. تجنبها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار زغزغة الطفل
-
بطانة الرحم المهاجرة.. هل تشكل عائقًا أمام الحمل؟
يبرز مرض بطانة الرحم كمشكلة كبرى، إذ إن واحدة من كل 10 نساء تعاني من هذا المرض، وهو مرض لا يمكن علاجه إلا إذا تم تشخيصه في الوقت المناسب.
-
فرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف