التوتر

يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 علاجات طبيعية من المنزل للتخلص من التوتر وتساعد في تهدئة الأعصاب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقري التالي، بعض تمارين التنفس الفعّالة لتهدئة الأعصاب على الفور.

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور علاقة التوتر بالطفح الجلدي وأبرز الأمراض الجلدية شيوعًا بسبب التوتر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يتسبب القلق والتوتر في الأعراض الجسدية.

استشاري تغذية علاجية توضح فوائد تناول الحليب مع جوزة الطيب على الصحة كما أن هناك فوائد على تقليل التوتر والقلق

يبحث الكثير من الاشخاص الذي تنتابهم حالات من القلق والتوتر والاكتئاب عن بعض الحلول المنزلية، التي تساهم في تخفف من الأعراض ومن بين هذه الحلول ممارسة رياضة التأمل

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز أعراض نشاط الغدة الدرقية النفسية

هناك أعراض إذا ظهرت على الإنسان، فهذا دليل على أنه بحاجة لطلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية.

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، فوائد الموز في تخفيف حدة الضغوط النفسية، وفقًا لـ"onlymyhealth".

لا يؤثر التوتر سلبًا على الصحة النفسية فقط، بل يضر أيضًا بالصحة الجسم، حيث يقلل من قدرته على التصدي للعدوى، بسبب إضعافه للمناعة.