أخبار متعلقة بــ
وصفات دايت
-
"طاجن مكرونة بالجبن".. وصفة شهية لمائدتك الرمضانية
طريقة جديدة لتحضير المكرونة بالجبن في طاجن بالفرن
-
طريقة بسيطة وصحية لتحضير شوربة البطاطس
يعشق كثيرون تناول البطاطس، لما لها من مذاق لذيذ وفوائد صحية متعددة للجسم، لكن لا يشترط تناولها بالطرق التي اعتدنا عليها، فهناك طريقة أخرى يمكن تحضير البطاطس بها.
-
هكذا تستغلين المشمش المجفف والكاجو في تحضير الحلوى
المشمش المجفف والكاجو من الوجبات الخفيفة في رمضان، ما يمكن استغلالهما في تحضير حلوى صحية ولذيذة.
-
«اللوز بالعسل».. حلوى سريعة وصحية لمائدة اليوم
لا يرغب البعض في تناول الحلوى الدسمة بعد إفطار رمضان، لذا يمكن تناول اللوز بالعسل كوجبة حلوة خفيفة وصحية.
-
ساندويتش الأيس كريم.. حلوى صحية خفيفة على إفطار رمضان
يفضل كثيرون تناول الحلوى في رمضان عقب الإفطار، ما يجعل ساندويتش الأيس كريم مرشحًا كحلوى خفيفة وباردة وصحية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لمرتادي الجيم- عنصر مهم يجب تناوله قبل التمرين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم عنصر غذائي يجب على مرتادي الجيم، تناوله قبل البدء في التمرين
-
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
-
9 أعشاب تساعد في حرق دهون البطن
يرصد الكونسيلتو في التقرير التالي، أبرز الأعشاب التي تساعد في حرق دهون البطن
-
هل المطهرات المعوية بمفردها علاج لجرثومة المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، هل تناول المطهرات المعوية تعالج جرثومة المعدة؟
-
للرجال- الإفراط في هذا المشروب يزيد هرمون الأنوثة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروب الذي يسبب تناوله بكثرة اضطرابات في الهرمونات ويرفع هرمون الأنوثة في الجسم
-
القهوة بالحليب أم السادة- أيهما أفضل؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للقهوة بالحليب، وما يميزها عن القهوة السوداء من حيث الفوائد على الصحة العامة
-
هل الحلبة تسبب الإمساك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة تسبب الحلبة في الإصابة بالإمساك
-
رجيم الليمون- هل هو فعال؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المعلومات الأساسية حول رجيم الليمون
-
وفاة الفنان عادل الفار- إليك السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة الفنان عادل الفار.
-
لو سنك 40- ابتعد عن هذه الأطعمة والمشروبات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوعة بعد سن الأربعين.