أخبار متعلقة بــ
اليوجا
-
5 وضعيات يوجا فعالة لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وضعيات اليوجا التي يمكن أن تعزز من الرغبة الجنسية عند الرجال
-
5 وضعيات يوجا لتخفيف آلام الذراع والكتف
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وضعيات اليوجا لتخفيف آلام الذراع والكتف
-
اليوجا.. الحل السحري للسيطرة على غضبك في العمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 وضعيات يوجا تساعد على التعامل مع الغضب في مكان العمل، وتعمل على تخفيف التوتر والميل للهدوء.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
9 وضعيات مختلفة من اليوجا تساعدك على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرر التالي، 9 وضعيات مختلفة من اليوجا تعمل على فتح الشهية والإقبال على تناول الطعام.
-
للحفاظ على القلب.. وضعيات يوجا تحسن من صحة الدورة الدموية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الوضعيات الصحيحة عند ممارسة رياضة اليوجا لتعزيز صحة الدورة الدموية والقلب
-
روحك في مناخيرك؟- 7 نصائح لتهدئة أعصابك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتهدئة الأعصاب في الأوقات العصيبة.
-
علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.
-
اليوجا الصباحية VS المسائية.. أيهما أفضل لجسمك؟
هل يختلف تأثير ممارسة اليوجا وفقًا للوقت؟ هذا السؤال يشغل بال الكثير من ممارسي اليوجا، خاصة المبتدئين الذين يسعون لاختيار التوقيت الأمثل للحصول على أقصى فائدة.
-
احذر- 6 عادات خاطئة قد تصيب عينيك بالجلوكوما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة التي تسبب المياه الزرقاء للعين.
-
بعد سن الخمسين- 5 نصائح لتقليل التوتر عند النساء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقليل التوتر عند النساء الأكثر من 50 عامًا.
-
هل تساعد اليوجا في علاج القلق ؟
يبحث الكثير من الاشخاص الذي تنتابهم حالات من القلق والتوتر والاكتئاب عن بعض الحلول المنزلية، التي تساهم في تخفف من الأعراض ومن بين هذه الحلول ممارسة رياضة التأمل
-
وداعًا للقلق- طبيبة نفسية تقدم نصائح ذهبية للسيطرة عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للسيطرة على القلق.
-
واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية للحفاظ على الكلى.
-
للنساء- 8 طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدروة الشهرية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
-
سر الحياة الطويلة.. سيدة بريطانية تكشف عن نصيحتها للعيش 105 أعوام
احتفلت السيدة البريطانية ديزي تايلور بعيد ميلادها الـ105، في نوفمبر الماضي، كاشفة عن سر حياتها الطويلة والمليئة بالنشاط، تلك التي تعيش حاليًا في دار رعاية، تنسب فضل طول عمرها وسعادتها إلى ممارسة اليوجا بانتظام، إضافة
-
في 8 خطوات- دليلك للسيطرة على الصداع التوتري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق السيطرة على الصداع التوتري.
-
في 4 خطوات- دليلِك لتحسين صحتِك النفسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الصحة النفسية عند النساء .
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحأنماط غذائية صحية تعزز شيخوخة خالية من الأمراض المزمنة
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد بالتعاون مع جامعة كوبنهاجن وجامعة مونتريال أن التزام الأشخاص بأنظمة غذائية صحية في منتصف العمر يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوصول إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة
-
أخبار صحةمكملات زيت السمك أم الأسماك.. أيهما الأفضل لصحتك؟
"الكونسلتو"، خلال السطور التالية فوائد مكملات زيت السمك والأسماك، وفقا لما ذكره "تايم أوف إنديا".
-
نصائحطبيب يوضح حقيقة "الديتوكس" وطرد السموم من الجسم
أثار الدكتور بهي الدين مرسي، الطبيب والمفكر، جدلاً واسعاً حول ما يُثار مؤخراً عن طرد السموم من الجسم، وذلك خلال حديثه عن مفهوم الديتوكس الذي أصبح شائعاً في الآونة الأخيرة.
-
أمراض مزمنةكيف تتحكم في أعراض الحساسية الناتجة عن حبوب اللقاح؟
يقدم "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز أسباب الإصابة بحساسية الربيع بسبب حبوب اللقاح وطرق الوقاية منها
-
أخبار صحةهل المشروبات الغازية تسبب الفشل الكلوي؟
تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، لكن الإفراط في تناولها قد يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة، بما في ذلك صحة الكلى.
-
أمراض مزمنةحسام موافي يحذر من السمنة المفرطة: تستهلك الأنسولين وتسبب كارثة صحية
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، من خطورة السمنة المفرطة على مرضى السكري
-
أمراض مزمنةهل يمكن لمرضى دعامات القلب في الصيام؟.. حسام موافي يوضح
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن المرضى الذين خضعوا لتركيب دعامات بالقلب يمكنهم الصيام، حيث إن الدعامات لا تُبطل الصيام ولا تؤثر عليه.
-
أخبار الأم والطفلأضرار زغزغة الأطفال.. تجنبها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار زغزغة الطفل
-
مراحل الحملبطانة الرحم المهاجرة.. هل تشكل عائقًا أمام الحمل؟
يبرز مرض بطانة الرحم كمشكلة كبرى، إذ إن واحدة من كل 10 نساء تعاني من هذا المرض، وهو مرض لا يمكن علاجه إلا إذا تم تشخيصه في الوقت المناسب.
-
صحة نفسيةفرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
