أخبار متعلقة بــ
البقوليات
-
السمنة خطر على صحتك- 6 أطعمة تحميك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من السمنة.
-
أطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد
خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.
-
للسيطرة على السكري- 8 أطعمة تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للسيطرة على السكري،.
-
تقي من أمراض القلب- 9 أطعمة شتوية أضفها لنظامك الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الشتوية للوقاية من أمراض القلب.
-
احذر- 8 عناصر غذائية يفقدها طعامك أثناء الطهي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية التي يفقدها الطعام أثناء الطهي.
-
لقلب صحي- 6 أطعمة تناولها في الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لصحة القلب في الشتاء.
-
لعشاق البرتقال- أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع البرتقال.
-
هل حمص الشام يزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير حمص الشام على هرمون الذكورة.
-
حبوب الماش أثناء الحمل- فوائد خارقة للأم والجنين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد حبوب الماش للحامل.
-
يحسن الانتصاب- 8 فوائد يقدمها العدس للرجال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد العدس للرجال.
-
للرجال- 6 فوائد جنسية لحمص الشام
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحمص للجنس.
-
ابني جسمك.. طريقة مثالية لقوام رشيق وعضلات قوية
يتطلب بناء العضلات مزيجًا متكاملًا من التدريب بالقوة وتناول كمية كافية من البروتين، حيث يسهم البروتين بشكل مباشر في تعزيز كتلة العضلات ودعم إصلاح الأنسجة العضلية، وبينما لا يزال الجدل قائمًا حول كمية البروتين المثلى
-
هل اللوبيا تزيد الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير اللوبيا على وزن الجسم.
-
4 أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء
التقرير التالي يستعرض الأطعمة التي تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء
-
احذر- 7 أطعمة قد تصيبك بهشاشة العظام
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب هشاشة العظام.
-
5 أطعمة تقي من نقص الحديد أثناء فترة الحيض
فترة الحيض تعد من الفترات الهامة التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية، حيث تفقد النساء كمية من الدم، مما يؤدي إلى فقدان الحديد، فنقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والشعور بالإرهاق والضعف
-
متى يأكل الطفل البقوليات؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البقوليات للرضع والعمر المناسب لتناولها.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةدراسة تحذر: مضادات الاكتئاب تسبب مرضًا قاتلًا
كشفت دراسة حديثة، أجراها أطباء القلب الدنماركيون، أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بمرض قاتل.
-
أخبار الأسنانطبيب يحذر من أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان
هناك أخطاء شائعة بين الكثير من الأشخاص عند تنظيف الأسنان، تؤثر سلبًا على صحتها.
-
أخبار مطبخك الصحيللوقاية من السرطان- تناول هاتين الفاكهتين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فواكه مضادة للسرطان.
-
أخبار مطبخك الصحيتقلل فوائدها- 5 عادات خاطئة تجنبها في وجبة الإفطار
لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من وجبة الإفطار، هناك عادات خاطئة يجب تجنبها عند تناولها.
-
صور و فيديوهاتعدم زيادة الوزن رغم الأكل- قدرة خارقة أم مرض؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب عدم زيادة الوزن رغم تناول الطعام.
-
نصائحبعد الرنجة والفسيخ- 6 علاجات منزلية لانتفاخ البطن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق منزلية لعلاج انتفاخ البطن والغازات،
-
نصائحتورم القدم بعد الجبس- طبيب يوضح السبب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب تورم القدم بعد فك الجبس وعلاجه.
-
أخبار عيادة العيونطبيب تحذر من مضاعفات كسل العين- إليك العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضاعفات كسل العين وعلاجه.
-
أمراض مزمنةاستشاري يكشف كيفية علاج نقص حمض المعدة
يُعد مشاكل المعدة من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ومن بين هذه الحالات نقص حمض المعدة، الذي يتسبب في بعض المشاكل الصحية الأخرى، لذا يتسائل البعض عن أسباب نقص حمض المعدة وكيفية علاجه.
-
نصائحهل منقوع لبان الدكر يحسن من صحة القولون؟ استشاري يجيب
يُعد منقوع لبان الدكر من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله، لاعتقادهم بفوائده العديدة على الصحة، فضلا عن سهولة الحصول عليه، لذا يتسائل البعض عن تأثير تناوله على القولون.
