أخبار متعلقة بــ
طعام صحي
-
هكذا تختار الوجبة المناسبة بعد التمرين الرياضي
كيفية اختيار الوجبات الخفيفة بعد التمرين الرياضي كانت دائما محل نقاش من قبل الباحثين
-
لمرضى الكوليسترول.. اختيارات صحية لتناول العشاء في الخارج
إذا كنت أحد المصابين بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فهذا لا يمنع أن تستمتع بأصناف المأكولات المختلفة أو تخرج لتناول الطعام مع أصدقائك أو أقاربك في أحد المطاعم
-
كيف نعمل على تخلص أجسامنا من السموم؟
التخلص من السموم يتم بإعادة تهيئة وتنظيف الجسم من الداخل للخارج من خلال إزالة السموم والتخلص منها، ثم تغذية الجسم بالأطعمة الصحية، ما يجنبك الكثير من الأمراض ويجدد طاقتك اليومية.
-
طاجن "مسقعة" باللحم.. مناسب لأصحاب الحمية الغذائية
يفضل كثيرون ممن يتبعون الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، تناول "المسقعة" باللحم المفروم، لكنهم يخشون نسبة الدهون التي توجد بها، اليوم نقدمها بطريقة صحية ومناسبة لأصحاب الحمية الغذائية.
-
طريقة بسيطة وصحية لتحضير قالب اللحم بالخضروات
يعشق كثيرون تناول اللحوم، لكن سرعان ما يُصابون بالملل إذا تم تحضيرها بالطرق التقليدية العادية، لذا يمكن تحضيرها بطريقة مختلفة وشهية.
-
هل تفشل في الالتزام بالريجيم؟ مخك السبب
كشف الباحثون في دراسة نشرتها مجلة «Neuroscience»، أن هناك علامات بالمخ يمكن أن تشير إلى نجاح أو فشل الحمية الغذائية، وتقدم علاجاً يستهدف السمنة والاضطرابات المتعلقة بتناول الطعام.
-
صحي ولذيذ.. لحم الضأن على مائدتك الرمضانية
يشتهر لحم الضأن باحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون، ويرغب البعض في إعداده على المائدة الرمضانية خاصة في العزومات.. لذا جربي طهيه بطريقة صحية ولذيذة.
-
5 أسباب تدفعك لطهي الطعام مع طفلك.. بينها زيادة ذكاءه
تدفع بعض الأمهات أبنائهن خارج المطبخ عند تحضير الطعام، إلا أن مشاركتهم في إعداد الوجبات تكسبهم مهارات عدة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار عيادة العيونطبيب تحذر من مضاعفات كسل العين- إليك العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضاعفات كسل العين وعلاجه.
-
أمراض مزمنةاستشاري يكشف كيفية علاج نقص حمض المعدة
يُعد مشاكل المعدة من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ومن بين هذه الحالات نقص حمض المعدة، الذي يتسبب في بعض المشاكل الصحية الأخرى، لذا يتسائل البعض عن أسباب نقص حمض المعدة وكيفية علاجه.
-
نصائحهل منقوع لبان الدكر يحسن من صحة القولون؟ استشاري يجيب
يُعد منقوع لبان الدكر من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله، لاعتقادهم بفوائده العديدة على الصحة، فضلا عن سهولة الحصول عليه، لذا يتسائل البعض عن تأثير تناوله على القولون.
-
علاقاتطبيب: حكة المهبل لدى الأطفال قد تشير إلى الإصابة بديدان البطن
تُعد الإصابة بديدان البطن من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، خاصةِ الأطفال، وقد تتسبب في المضاعفات الصحية، ويلاحظ بعض الأمهات إلى شعور الأطفال بالحكة في المهبل
-
اخبار التجميلمشروب الأناناس والخيار صباحًا.. سر مذهل لفقدان الوزن
يُعد عصير الأناناس من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلاً عن مذاقه المتميز من بين المشروبات، فماذا عن تناوله مع الخيار في
-
صحة نفسيةطبيب نفسي يقدم نصائح لتخفيف أعراض الصداع التوتري
يعتبر الصداع من أكثر الأعراض المرضية شيوعًا بين الأشخاص، وقد يرجع سببه إلى حدوث خلل عضوي بالجسم وقد يكون بسبب التوتر نتيجة الضغوطات النفسية وهو ما يسمى بالصداع التوتري، فما هى أسباب الصداع التوتري
-
أمراض مزمنةهل الطماطم ممنوعة على مرضى التهاب المفاصل؟
تُعد الطماطم من أكثر الخضروات شيوعًا بين الأشخاص حيث لا تخلو وجباتنا اليومية من تواجدها، ويميل العديد إلى تناولها لعناصرها الغذائية ومذاقها المتميز، فماذا عن تناولها لمرضى التهاب المفاصل؟
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه الأعراض: تكشف عن أمراض الكبد
يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في بعض أعضاء الجسم، مثل الكبد.
-
نصائحطبيبة تحذر من تناول الحلويات في هذا الوقت
يجب تجنب الحلويات قبل الخلود إلى النوم، لأن تناولها ليلًا يهدد الجسم ببعض الأضرار.
-
نصائحارتدوا الكمامة- مخاطر العاصفة الترابية على مرضى الحساسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عدم ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل على مرضى الجهاز التنفسي في الطقس العاصف.
