منها البطاطس والموز.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
10:31 ص
الأحد 01 سبتمبر 2019
7- الألبان
بالرغم من أن الفواكه والخضروات أحد المصادر المهمة للبوتاسيوم إلا أن الألبان أيضًا تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم خاصة اللبن كامل الدسم.
فيديو قد يعجبك:
