منها البطاطس والموز.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
10:31 ص
الأحد 01 سبتمبر 2019
2- الطماطم المجففة
تحتوي الطماطم الطازجة على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والدهون كما أنها تحتوي على العديد من الألياف وفيتامين C فهي مصدر جيد للبروتين لذلك فهي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي.
فيديو قد يعجبك:
