أخبار متعلقة بــ

يتمتع اللوز بالعديد من الفوائد، حيث ينتمي إلى فئة البروتينات الصحية التي تقوي القلب، والآن ثبت أن اللوز له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي.

تقدم فاكهة الشمام عدة فوائد لجسم الإنسان، خصوصا في فصل الصيف الحار، حيث تعتبر وجبة منعشة جدا، غير أن الكثيرين لا يعلمون أنها تتميز بفوائد غير متوقعة وفريدة، لكن يحذر تناولها عند بعض الحالات

يتميز العنب بكل أنواعه باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الكربوهيدرات الصحية والبروتين، فضلًا عن نسبة عالية من الما

أوصى خبراء التغذية، بشرب "العصير الأحمر" يوميًا، مؤكدين أنه كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة ويقوي المناعة، ويعتبر من المواد المغذية والمشبعة

الفوائد التي تقدمها المانجو الخضراء لصحة الجسم

أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن "الشيخوخة تزيد من القابلية للإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض"، بما في ذلك التدهور العقلي والسرطان والسكري والتهاب المفاصل.

تعد البامية، المعروفة باسم "أصابع السيدات" نظرًا لشكلها المشابه لشكل الأصابع الصغيرة، من الخضروات الدافئة التي تنمو في المناطق المشمسة

يمكن للنظام الغذائي الغربي الغني بالدهون أن يزيد من مخاطر الاضطرابات المؤلمة الشائعة لدى المصابين بأمراض مثل السكري أو السمنة وفقا لدراسة جديدة.

كشف الدكتور فيليب بالييف، أخصائي أمراض القلب، أسباب السقوط المفاجئ الذي يعاني منه بعض الأشخاص.

يصنف الكركم ضمن العلاجات الصحية الطبيعية، نظرًا لما يمتاز به من فوائد عديدة، بما في ذلك الحماية من جلطات الدم، ومرض السكري

حقيقة فوائد الكركم في دعم الصحة الجنسية للرجال

أن التأثير كان أكبر بالنسبة لمرضى السكري الذين عانوا من اضطرابات النوم،