فوائد مذهلة لزيت اللبان على الجهاز الهضمي

كتب- محمود طايع:

تُعد اضطرابات الجهاز الهضمي من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، وتسبب الإزعاج وعدم الراحة، وقد تؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية، لذا يبحث البعض عن حلول طبيعية لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، فماذا عن تناول زيت اللبان؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول زيت اللبان على صحة الجهاز الهضمي، وذلك وففًا لما ذكره موقع the health site

اقرأ أيضًا: جوزة الطيب.. فوائد صحية مذهلة وتأثيرات علاجية متعددة

فوائد زيت اللبان على الجهاز الهضمي

أظهرت الدراسات أن زيت اللبان له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، ومن بين هذه الفوائد تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

يُعد زيت اللبان مطهر طبيعي للأمعاء فهو طارد للريح ويمنع أو يخفف انتفاخ البطن، كما يمنع تراكم الغازات في المعدة، كما يُخفف من مشاكل أخرى كالتعرق والانزعاج ويقلل من أحتمالية الإصابة بعسر الهضم ويساهم في تحسين حركة الأمعاء، ويخفف من تشنجات وآلام البطن.

عند استخدام زيت اللبان موضعيًا أو استنشاقه، يُمكن أن يساعد على اختفاء الندوب والدمامل بشكل أسرع في الجسم.

زيوت أخرى تعزز الجهاز الهضمي

هناك عدة زيوت تتميز بخصائصها وعناصرها الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومن أبرزها:

زيت بذور الشمر

يُساعد زيت بذور الشمر على تخفيف عسر الهضم وآلام المعدة والصدر، كما يُخفف أعراض انقطاع الطمث المبكر أو انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، وذلك بتخفيف الألم والدوار وتقلبات المزاج. اقرأ أيضًا: قوة الحضور: اليقظة للأمهات العازبات.

زيت البرتقال المر

يعمل هذا الزيت العطري كمطهر ويحارب العدوى عن طريق تثبيط نمو البكتيريا، ونظرًا لخصائصه المضادة للتشنج، يُحفز هذا الزيت على استرخاء الأنسجة والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية، كما يُساعد تأثيره المريح على التغلب على الاكتئاب ومشاكل أخرى مثل القلق والتوتر والغضب والخوف.

قد يهمك: الفاصوليا البيضاء..هل تسبب مشاكل للجهاز الهضمي ؟

زيت الكركم

يتميز زيت الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، ويُخفف آلام المفاصل والتهاب المفاصل، كما يحسن من صحة الكبد والجهاز الهضمي، حيث يقلل من تشنجات البطن، ويقلل من فرص الغصابة بالإمساك المُزمن، ويسهل من عمليتي الهضم، والإخراج.