-
بالصور- 5 أنواع من الخبز مفيدة لمرضى الضغط المرتفع
قد يبدو أن مرضى الضغط المرتفع بإمكانهم تناول أي خبز، لكنهم بحاجة إلى أنواع محددة،. تعرف عليها.
منذ 29 دقيقة -
لمحبي قرع العسل- 8 أطعمة غنية بالألياف أكثر منه
قرع العسل مصدر غني بالألياف الغذائية ومع ذلك، هناك أطعمة تحتوي عليها أكثر منه. تعرف عليها.
منذ 29 دقيقة -
أكثر من الزبادي- 5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك
هناك أطعمة أفضل من الزبادي في دعم صحة الأمعاء، لاحتوائها على بكتيريا البروبيوتيك أكثر منه. تعرف عليها.
منذ 19 ساعة -
هل يمكن علاج الحساسية الصدرية بالعسل؟
يشتهر العسل منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، ويعتقد البعض أنه قد يساعد في علاج الحساسية الصدرية
منذ 23 ساعة -
هل اليوسفي يرفع الضغط؟
هناك اعتقاد شائع بأن تناول اليوسفي قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، ما حقيقة هذا الأمر؟
16 نوفمبر, 2025 -
هل يجوز تناول قشر القرع العسلي؟ وما فوائده؟
يرصد "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل يجوز تناول قشر القرع العسلي؟ وما فوائده؟ وما عيوبه؟.. تفاصيل
15 نوفمبر, 2025 -
تعاني من القولون- أفضل طريقة للتخلص من الانتفاخ
كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة منة السيد، عن طرق التخلص من انتفاخ القولون العصبي... تفاصيل
15 نوفمبر, 2025 -
هل تناول التفاح بالملح يخلصك من صداع المعدة؟.. طبيبة تجيب
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طريق للتخلص من صداع الرأس الناتج عن المعدة وهل التفاح مع الملح يمكن أن يساهم في العلاج
15 نوفمبر, 2025 -
تزيد الحساسية.. انتبه لهذه الأطعمه
إذا كنت تعاني من الحساسية، فيجب أن تحذر عند تناول بعض الأنواع من الطعام.. تعرف على المزيد.
15 نوفمبر, 2025 -
5 مضاعفات قوية للملح على القلب- احذر منه
حذر الدكتور شريف حسنين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من أن الاعتياد على تناول الأطعمة المالحة قد يكون أخطر مما يتخيله البعض
14 نوفمبر, 2025 -
وجبة الإفطار لمرضى جرثومة المعدة- إليك المسموح والممنوع
كشفت الدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية العلاجية عن الأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى جرثومة المعدة في وجبة الإفطار.. تفاصيل
14 نوفمبر, 2025 -
علاج الكلى بالأكل- 5 أطعمة تساعدها على الشفاء
إذا كنت ترغب في علاج كليتيك بصورة طبيعية، هناك أطعمة تساعد على شفاء الكلى، تناولها يوميًا. تعرف عليها.
14 نوفمبر, 2025 -
لمحبي الشاي الاخضر- أعراض تستدعي التوقف عن تناوله
الغالبية تعلم أن الشاي الأخضر مفيد ولا ينجم عنه أضرار، لكن نرصد لكم في السياق التالي، أعراض تستدعي التوقف عن شربه
13 نوفمبر, 2025 -
يمكنك الاعتماد عليها..10 عصائرترفع مناعتك مع التقلبات الجوية
مع تغير الفصول والتقلبات الجوية، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
13 نوفمبر, 2025 -
غير الأفوكادو..7 أطعمة تحتوي على الدهون الصحية
يمكن الحصول على الدهون الصحية من أطعمة مختلفة غير الأفوكادو.. تعرف على المزيد.
13 نوفمبر, 2025 -
لعلاج نقص المغنيسيوم- 6 حبوب تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في علاج نقص المغنيسيوم بصورة طبيعية، هناك أنواع من الحبوب احرص على تناولها. تعرف عليها.
13 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو بالبيض كل صباح؟
احرص على تناول الأفوكادو بالبيض كل صباح، لأن الإفطار عليهما يقدم للجسم العديد من الفوائد. تعرف عليها.
13 نوفمبر, 2025 -
الفواكه الحمضية لمرضى جرثومة المعدة- مسموحة أم ممنوعة؟
كشف استشاري الجهاز الهضمي والأمراض الباطنة، عن هل الفواكه الحمضية مضرة لجرثومة المعدة؟
12 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة يوميًا؟
شرب القهوة من العادات اليومية الشائعة حول العالم، ويستمتع الكثيرون بنكهتها وتأثيرها المنبه
12 نوفمبر, 2025 -
لحماية قولونك من السرطان- 6 وجبات خفيفة تناولها يوميًا
تستدعي الوقاية من سرطان القولون أن يكون النظام الغذائي اليومي غنيًا ببعض الوجبات الخفيفة. تعرف عليها.
12 نوفمبر, 2025 -
أكثر من الكيوي- 5 أطعمة غنية بفيتامين سي
رغم القيمة الغذائية العالية للكيوي، هناك أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر منه. تعرف عليها.
12 نوفمبر, 2025 -
لحماية معدتك من السرطان- 4 أطعمة تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في حماية معدتك من الإصابة بالسرطان، هناك أطعمة احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.
11 نوفمبر, 2025 -
القهوة في الصباح- إليك بدائلها
كشفت الدكتورة إيمان فكري، استشاري التغذية العلاجية، عن المشروبات البديلة عن القهوة ويمكن شربها بأمان دون أضرار.. تفاصيل
11 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الزنجبيل بالكركم في الشتاء؟
إذا كنت تبحث عن مشروب مثالي لفصل الشتاء، احرص على تناول الزنجبيل بالكركم، لتعدد فوائده. تعرف عليها.
11 نوفمبر, 2025 -
شرب القهوة في الصباح – هل يرفع سكري الدم؟
يحرص كثيرون على بدء يومهم بفنجان القهوة، لكن بعض الأشخاص المصابين بمقدمات السكري
10 نوفمبر, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةأخطر أنواع أمراض القلب– إليك أسبابها وطرق الوقاية
أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة المبكرة حول العالم، وتتنوع بين مشكلات بسيطة وأخرى تهدد الحياة
-
صور و فيديوهاتإيقاف حقن التخسيس- دراسة تكشف نتائج مقلقة "فيديو"
كشفت دراسة حديثة أن التوقف عن استعمال حقن التخسيس GLP-1 له آثار سلبية على صحة الجسم بعد عام. إليك التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيلمحبي قرع العسل- 8 أطعمة غنية بالألياف أكثر منه
قرع العسل مصدر غني بالألياف الغذائية ومع ذلك، هناك أطعمة تحتوي عليها أكثر منه. تعرف عليها.
-
أمراض مزمنةفي العشرينات والثلاثينات من العمر- إليك أعراض أمراض القلب
أمراض القلب يمكن أن يصاب بها الإنسان في في العشرينات والثلاثينات من العمر. تعرف على أعراضها وأسبابها.
-
نصائحالبرتقال يرفع النقرس- هل هذا صحيح؟
يرتبط النقرس بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى ترسب البلورات في المفاصل وحدوث نوبات ألم شديدة
-
أمراض مزمنةتورم القدمين والسكري– ما العلاقة بينهما؟
يعتبر تورم القدمين من الأعراض الشائعة لدى مرضى السكري، وغالبًا ما يربطه البعض بارتفاع مستوى السكر فقط
-
اخبار التجميلنحت وشفط الجسم.. ما الفرق بينهما؟
يحتاج بعض الأشخاص خاصة النساء منهم، إلى إجراء نحت أو شد للجسم وذلك بهدف الحصول على قوام متناسق وتعزيز الصحة النفسية بشكل كبير، ولكن يمكن أن يتسبب ذلك في بعض المخاطر الصحية.
-
أمراض مزمنةما هى علامات القلب السليم؟
يرغب العديد من الأشخاص في الحصول على قلب سليم خالي من أي مشكلات صحية وذلك لتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ومن ثم حماية الجسم بشكل عام.
-
نصائحطرق الوقاية من دهون الكبد.. تعرف عليها
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتراكم الدهون على الكبد، وعادة ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحد من أي مضاعفات خطيرة.
-
أمراض مزمنةأعراض سرطان القولون لدى النساء – علامات يجب الانتباه لها
سرطان القولون من السرطانات الشائعة التي قد تصيب النساء، ورغم تشابه أعراضه مع الرجال، إلا أن كثيرًا من السيدات قد يختلط عليهن
