الكركم

قال الدكتور عماد سلامة، أن الكركم يعتبر خيارًا مثاليًا لكبار السن، لأنه يمنع الزهايمر ويساعد على التركيز، بالإضافة إلى أنه يعد مثاليا للبشرة والشعر والجلد والمفاصل مما يجعله علاج لكل الأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة ومشروبات تزيد فوائد الكركم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد شرب الكركم بالليمون.

يمكن التغلب على آلام المفاصل -التي تزداد حدة في فصل الشتاء- دون الحاجة لتناول المسكنات، عن طريق تناول بعض الأطعمة.

الكركم هو توابل برتقالية ذهبية تشتهر بإضافة اللون والنكهة والتغذية إلى الأطعمة ويعد أحد أفراد عائلة الزنجبيل

يستعرض "الكونسلتو"، قائمة بالأطعمة التي تسهم في دعم صحة الدماغ وتساعد على تحسين أدائه مع التقدم في العمر، وفقًا لتقرير "Novosti".

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق استخدام الكركم في الشتاء.

لا تساعد التوابل على تحسين مذاق الطعام فقط، بل تقدم للجسم أيضًا مجموعة مذهلة من الفوائد.