أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

تقوية المناعة ومنع تساقط الشعر.. إليك فوائد الشيح لصحة الجسم

12:51 م الأربعاء 22 يناير 2025

فوائد الشيح للجسم

كتبت - هدى عبد الناصر

يعتقد بعض الأشخاص أن عشبة الشيح لا تقدم أي فوائد صحية للجسم، على الرغم من احتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الشيح لصحة الجسم وفقًا لما ذكره موقع "Very well health".

فوائد عشبة الشيح للجسم

تقدم عشبة الشيح العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث تتضح في:

1- دعم صحة الجهاز الهضمي

يساعد الشيح على تحفيز إفراز العصارة الصفراوية مما يعزز من عملية الهضم ويقلل من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ وعسر الهضم، بالإضافة إلى ذلك يساهم الشيح في مقاومة الطفيليات بسبب احتوائه على مركبات فعالة في القضاء على الديدان والطفيليات المعوية، كما يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي والالتهابات المعوية.

2- تقوية جهاز المناعة

يتميز الشيح باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم والتورم المرتبطين بالعديد من الأمراض، وأيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في شكل كبير في مكافحة العدوى.

3- تحسين صحة الأعصاب

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الشيح يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية بشكل كبير ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالأمراض النفسية المزعجة بما في ذلك الاكتئاب.

4- تحسين صحة الشعر

يساعد استعمال الشيح بشكل منتظم في تعزيز صحة الشعر حيث يتم استخدامه في العديد من منتجات العناية بالشعر، مما يعزز نموه ويقويه بشكل كبير ويقلل من تساقطه.

اقرأ أيضًا: هل الشيح يقضي على الخلايا السرطانية؟

5- علاج مشاكل الجلد

يساهم الشيح في علاج مشاكل الجلد التي تصيب بعض الأشخاص مثل الأكزيما والصدفية، وعادة ما تظهر النتائج بعد الانتظام على الاستعمال ولكن يجب الانتباه جيدًا من الإفراط في الاستخدام لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية.

6- دعم صحة القلب

يتميز الشيح باحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وبالتالي فهو يساهم في حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، ويساهم أيضًا في خفض ضغط الدم والكوليسترول ومن ثم تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب.

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية