5 عادات خاطئة تضر بصحة الطلاب في موسم الامتحانات (صور)
03:14 م
الأحد 15 ديسمبر 2019
5-الضغط العصبي والتوتر
يؤدي البقاء تحت ضغط عصبي والشعور بالتوتر والقلق بشكل مستمر إلى زيادة فرص الإصابة بمشكلات صحية على المدى الطويل مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول، اللذان يعتبران من العوامل المساهمة في التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن الإصابة بالصداع والصداع النصفي والوفاة المبكرة وغيرها.
فيديو قد يعجبك:
