5 عادات خاطئة تضر بصحة الطلاب في موسم الامتحانات (صور)
03:14 م
الأحد 15 ديسمبر 2019
2-شرب كمية كبيرة من الكافيين
عادة ما يلجأ البعض إلى تناول الكافيين لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط، في حين يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة إلى ظهور بعض الآثار الجانبية مثل الصداع وفقدان الطاقة والانتباه والشعور بالتعب وسوء الحالة المزاجية، حسبما ذكر موقع "Medical news today".
فيديو قد يعجبك:
