لن تشعر بالجوع.. 9 أسباب تجعلك تتبع حمية البحر المتوسط (صور)
11:27 ص
الأحد 08 ديسمبر 2019
حمية البحر المتوسط
كتبت - آلاء نبيل:
يتبع البعض حمية البحر المتوسط، حيث تساعد على خفض السعرات الحرارية، وذلك لأن الأشخاص يعتمدون على استبدال الدهون الضارة بأخرى مفيدة لصحة القلب، ما يؤدي للتخلص من الوزن الزائد.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز الأسباب التي تجعل البعض يتبع حمية البحر المتوسط، وفقًا لما ذكره موقع"Webmd".
فيديو قد يعجبك:
