أخبار متعلقة بــ
الكربوهيدرات البسيطة
-
لمحبي المكرونة- 5 أضرار قد تسببها لصحتك عند تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار أكل المكرونة يوميًا.
-
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الأرز لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار التوقف عن تناول الأرز لمدة شهر.
-
في 5 خطوات- دليلك لعلاج الكوليسترول بدون أدوية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لعلاج الكوليسترول بدون أدوية.
-
لزيادة التمثيل العذائي- 7 عادات خاطئة لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تبطئ التمثيل الغذائي.
-
تقلل حرق الدهون- 10 أخطاء احذر الوقوع فيها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأخطاء التي تعيق حرق الدهون.
-
قلبك في خطر- 6 عادات يومية ترفع الدهون الثلاثية بالدم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات يومية خاطئة ترفع الدهون الثلاثية بالدم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
مطبخك الصحي7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرف عليها
يُعد فصل الشتاء موسمًا تتزايد فيه حاجة الجسم إلى تعزيز مناعته ومستويات طاقته، خاصةً مع برودة الطقس وزيادة معدل الإصابة بالأمراض الموسمية.
-
اخبار التجميلبذورالشيا،مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن
في السنوات الأخيرة، حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة كأحد الأطعمة الصحية التي يُنصح بها لتحسين الصحة العامة وتعزيز فقدان الوزن، فهذه البذور الصغيرة الغنية بالمغذيات تعتبر خيارًا مثاليًا لدعم وظائف الجهاز الهضمي، صحة القلب،
-
علاقاتالرجال والجنس،5 مشاكل كبيرة تعصف بالعلاقة الحميمة
اني العديد من الرجال من مشاكل صحية جنسية مختلفة في مرحلة ما من حياتهم
-
نصائحالزعتر،أضرار عديدة حال الإفراط في تناوله احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار الإفراط في تناول الزعتر
-
اخبار التجميل"إنفلونزا الكيتو دايت".. أعراضها وأفضل طرق التغلب عليها
تُعد "إنفلونزا الكيتو" إحدى التحديات التي قد تواجه الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي، خاصةً في الأيام الأولى من الالتزام به.
-
نصائحالنوم على الجانب الأيسر علامة على مرض خطير في القلب
بعض وضعيات نوم قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة بالقلب، كما أن شعور الشخص بعدم الراحة أثناء النوم على ظهره يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية.
-
مطبخك الصحيجرثومة المعدة،أكلات مذهلة تساهم في العلاج
جرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، بسبب تردد العديد من الناس على تناول الأكلات المطهية خارج المنازل
-
علاقاتهل الطقس البارد يفسد العلاقة الحميمة؟.. نصائح هامة للنساء
تشعر بعض النساء بالقلق مع بداية فصل الشتاء، وذلك بسبب الخوف من تعرضهن لجفاف المهبل
-
مطبخك الصحيتوقف عن تناولها.. أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة
تعد العوامل الغذائية من أبرز الأسباب التي تساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تسرع من ظهور تجاعيد البشرة وتؤثر سلبًا على صحة الجسم بشكل عام.
-
نصائحهل البرودة الشديدة تساعد على تحسين جودة النوم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن للبرودة أن تكون المفتاح للحصول على راحة نوم أفضل، موضحًا الفرق بين جودة النوم في الأجواء الحارة والبارة.
