حليب الصويا

يعتبرحليب الصويا أحد أنواع الحليب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

ينتاب بعض الأشخاص الشعور بالحيرة عند المقارنة بين نوعي الحليب_ الحيواني والنباتي_ وبشأن أي منهما أفضل لصحة الجسم، من خلال الفوائد الصحية العائدة عليه من تناول كليهما

هناك طرق لخفض مستوياتك مع مشروبات أثبتت فعاليتها في السيطرة عليها،

بدد الدكتور ألكسندر أندرييف، خبير التغذية الروسي، الأوهام الشائعة عن فوائد ومضار الحليب.