البسكويت

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في حلويات العيد وطريقة تناولها دون زيادة الوزن.

يحظر على متبعي الحميات الغذائية تناول بعض الأطعمة، مثل المأكولات الدسمة، التي تتسبب في حدوث اضطراب بعملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن

ُيسبب تناول حلوى العيد خاصة الكحك بعض المشكلات الصحية وعلى رأسها زيادة الوزن، وهناك طريقة لتجنب الأضرار الناتجة عن تناوله.

لتجنب زيادة الوزن في العيد يجب الابتعاد عن تناول الكحك والبسكويت ليلا وعدم الإفراط في تناول الخبز