أخبار متعلقة بــ
فوائد الرياضة
-
دراسة توضح أهمية الرياضة في محاربة السرطان وتقوية المناعة
أشارت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين.
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تحميهم من أمراض قاتلة
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية،
-
مارسها مرتين أسبوعيًا.. هذه العادة تحميك من الموت المبكر
توصل علماء بريطانيون إلى عادة بسيطة يمكن ممارستها يومين أسبوعيا لخفض مخاطر الموت المبكر بنسبة 30 %
-
مسلية وصحية.. هذه أكثر الرياضات المفيدة للإنسان
هناك أنواع مختلفة من الرياضة لمن يرغب في اتباع نظام حياة صحي، ولكن ليست كل الرياضة سواء
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةكيف يتم تشخيص سكري الحمل؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي طرق تشخيص سكري الحمل
-
صحة نفسيةلكبار السن - هكذا يمكنك الحفاظ على ذاكرتك في سن الشيخوخة
في السياق التالي يوضح الكونسلتو طرق الحفاظ على الذاكرة خاصة في سن الشيخوخة
-
اخبار التجميلالشعر الزائد عند الرجال.. إليك الأسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالشعر الزائد عند الرجال.
-
علاقاتهل تغيرات الوزن تؤثر على الدورة الشهرية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن لتغيرات الوزن أن تؤثر على الدورة الشهرية؟
-
أمراض مزمنةنصائح مهمة لتجنب أعراض الربو خلال موجات الحر الصيفية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح مهمة لتجنب أعراض الربو خلال موجات الحر خلال فصل الصيف.
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصيف.
-
نصائحأحمي ابنك منه - هذه مخاطر الشاي على الأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الشاي على الأطفال، خاصة على النوم وامتصاص العناصر الغذائية والسلوك.
-
أخبار مطبخك الصحياللب السوري.. فوائد مذهلة للقلب
يستعرض في التقرير التالي، فوائد اللب السوري لتعزيز صحة القلب، وكيفية دمج عناصره في النظام الغذائي.
-
نصائحماذا يفعل تكييف الهواء بجسمك- تفاصيل تهمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ماذا يفعل تكييف الهواء بجسمك؟ وهل كل تأثيراته سلبية فقط أم له تأثيرات إيجابية.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند شرب خل التفاح يوميًا لمدة أسبوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير خل التفاح يوميًا لمدة أسبوع على الجسم.
