الزيت

تهتم دائمًا السيدات بتقديم أفضل طعام صحي ولذيذ لعائلتهن، ودائمًا ما يشغل فكرهن ماهو أفضل نوع زيت للطبخ أو القلي يمكن استخدامه.

يمكن تناول المقبلات أثناء اتباع أنظمة إنقاص الوزن وبالأخص "السلطة"، لأنها تحتوي على العديد من العناصر والفوائد بسبب تعدد مكوناتها، كما أنها لا تزيد الوزن، نقدم لكم طريقة سهلة وصحية لتحضير "سلطة الذرة بالخيار".