أخبار متعلقة بــ
فوائد بذور الشيا
-
5 نصائح بسيطة لفقدان الوزن باستخدام بذور الشيا
بذور الشيا واحدة من أفضل الإضافات الغذائية التي يمكن أن تساهم في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن، فهي غنية بالألياف، البروتين، وأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة بشكل عام وتسهيل خسارة الوزن.
-
بذور الشيا.. سر الإفطار المثالي لصحة وجسم متوازن
تعد بذور الشيا واحدة من الأغذية الخارقة الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تقدم فوائد مذهلة للجسم؛ بفضل احتوائها على أحماض أوميجا-3 الدهنية، الألياف، البروتين، الكالسيوم، المغنيسيوم، ومضادات الأكسدة
-
أطعمة محظور تناولها مع بذور الشيا تسبب.. مشاكل خطيرة
تجنب أكل تلك الأطعمة مع بذوور الشيا
-
فوائد تناول بذور ماء الشيا والحلبة صباحًَا في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم في مواجهة الطقس البارد والتحديات الصحية الموسمية، في هذا الوقت، من الضروري أن يعتمد الشخص على مشروبات مغذية تدعمه في تقوية المناعة وتنظيم مستويات السكر في الدم.
-
8 فوائد لتناول بذور الشيا في الشتاء
تُعد بذور الشيا من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الألياف، البروتين، الدهون الصحية، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن
-
5 فوائد لتناول بذور الشيا مع الماء بالليمون
يستعرض "الكونسلتو"، خلال التقرير التالي، فوائد خلط بذور الشيا مع الماء بالليمون لصحة الجسم
-
بذورالشيا،مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن
في السنوات الأخيرة، حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة كأحد الأطعمة الصحية التي يُنصح بها لتحسين الصحة العامة وتعزيز فقدان الوزن، فهذه البذور الصغيرة الغنية بالمغذيات تعتبر خيارًا مثاليًا لدعم وظائف الجهاز الهضمي، صحة القلب،
-
فوائد سحرية تقدمها بذور الشيا للشعر- نصائح لاستخدامها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد بذور الشيا للشعر
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه الأعراض: تكشف عن أمراض الكبد
يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في بعض أعضاء الجسم، مثل الكبد.
-
نصائحطبيبة تحذر من تناول الحلويات في هذا الوقت
يجب تجنب الحلويات قبل الخلود إلى النوم، لأن تناولها ليلًا يهدد الجسم ببعض الأضرار.
-
نصائحارتدوا الكمامة- مخاطر العاصفة الترابية على مرضى الحساسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عدم ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل على مرضى الجهاز التنفسي في الطقس العاصف.
-
صحة نفسيةللوقاية من الاكتئاب- تناول هذا الخضار يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البازلاء للصحة النفسية.
-
أخبار مطبخك الصحيجمال شعبان يحذر من حلويات الحلويات العيد: أضرارها خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في حلويات العيد.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بموقف معين من قبل؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما يتعلق بظاهرة الديجافو.
-
أخبار الأسنانطبيب يحدد مدة ارتداء تقويم الأسنان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدة ارتداء تقويم الأسنان.
-
نصائحفوائدها خارقة- تناول هذه الفاكهة على الإفطار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الأفوكادو على وجبة الإفطار.
-
نصائحتناول الفاكهة بعد الأكل.. مخاطر غير متوقعة
يُعيق تناول الفاكهة بعد الوجبات الهضم ويرفع مستوى السكر في الدم بسبب محتواها من الكربوهيدرات، وللحصول على صحة وهضم مثاليين، يجب تناول الفاكهة كوجبات خفيفة مستقلة بدلًا من إضافتها بعد الوجبات
-
نصائحعلام تدل كثرة التبول؟ إليك علاجات منزلية للتخلص منها
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كثرة التبول، فعندما يذهب الشخص إلى الحمام يشعر بأن مثانته لم تفرغ بشكل كامل مما يجعله يشعر بعدم ارتياح كبير، العديد من الأسباب مسؤولة عن ذلك، منها الإفراط في تناول السوائل
