فوائد سحرية تقدمها بذور الشيا للشعر- نصائح لاستخدامها

كتبت - هدى عبد الناصر

بذور الشيا من البذور الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث تحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض وتزيد قدرة الجهاز المناعي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم فوائد بذور الشيا للشعر، وفقًا لما ذكره موقع "Times of india".

فوائد بذور الشيا للشعر

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من بذور الشيا لصحة الشعر من بينها:

- ترطيب الشعر بعمق، وبالتالي يصبح أكثر نعومة، كما يحد من التجاعيد.

- تقوية الشعر بشكل كبير، بسبب احتواء بذور الشيا على البروتينات والأحماض الأمينية التي تقوي الشعر وتقلل من التساقط.

- تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز من نمو الشعر.

- حماية الشعر من التلف، بفعل الكميات الكبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية والتلوث.

- زيادة لمعان الشعر بشكل طبيعي وحيوي.

اقرأ أيضًا: أكثر من اللحوم- 8 بذور غنية بالبروتين

كيفية استخدام بذور الشيا للشعر

يوجد العديد من الطرق التي يمكن إجرائها للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية للشعر من استخدام بذور الشيا من بينها:

- استخدام زيت بذور الشيا كبلسم طبيعي للشعر، حيث يتم تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الشيا وتركه لمدة ساعة قبل الغسل.

- تحضير ماسك بذور الشيا من خلال استخدام بذور الشيا المهروسة مع العسل وزيت الزيتون، وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة قبل الغسل.

- إضافة بذور الشيا المهروسة إلى الشامبو أو البلسم المستخدم بشكل يومي.

نصائح عند استخدام بذور الشيا للشعر

من الضروري اتباع بعض النصائح عند استخدام بذور الشيا للشعر بما في ذلك:

- اختيار بذور الشيا العضوية والخالية من المواد الكيميائية للحصول على أفضل النتائج.

- الاستمرار في الاستخدام لظهور النتائج بشكل سريع.

- اختبار الحساسية قبل استخدام بذور الشيا للتأكد من عدم وجود أي تحسس.

قد يهمك: بذور الشيا أم الكتان- أيهما أفضل لصحتك؟