أبرزها الموز.. 10 أطعمة مفيدة لتحسين الحالة المزاجية (صور)
05:39 م
الجمعة 06 ديسمبر 2019
2- القرع
القرع أحد الأطعمة المفضلة حيث يحتوي على عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم ، والمنجنيز، وكلها معادن مهمة للمساعدة على التركيز، وتحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، والذي يعزز المناعة في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
