نصائح لعلاج الضعف الجنسي لمرضى القلب والسكري

كتب - محمد عماد

يُعد ضعف الانتصاب أحد أكثر المشكلات الشائعة التي تؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجال، خاصة بين المصابين بأمراض مزمنة مثل القلب والسكري، وهذه المشكلة، رغم شيوعها، قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية أعمق، مثل اضطرابات الدورة الدموية أو مشكلات هرمونية.

وفي التقرير التالي، يقدم موقع "الكونسلتو" عددًا من النصائح الآمنة والفعالة لعلاج ضعف الانتصاب وفقًا لموقع "health line".

ضعف الانتصاب: نظرة عامة وأسباب محتملة

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي للعلاقة الجنسية، وبحسب الدكتور جويل كاهن، استشاري أمراض القلب ومدير مركز كاهن لصحة القلب، فإن ضعف الانتصاب قد يسبق تشخيص أمراض القلب بعدة سنوات، ما يتيح فرصة مبكرة للتدخل العلاجي.

يؤكد كاهن أن ضعف الانتصاب يرتبط بشكل كبير بعوامل مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات السكر في الدم، اختلال الكوليسترول، التدخين، ونقص اللياقة البدنية؛ لذا، فإن معالجة هذه العوامل تعد خطوة أولى نحو تحسين الصحة الجنسية.

اقرأ أيضًا.. هل ينكمش العضو الذكري أثناء الشتاء؟،دراسة تكشف

تعديل نمط الحياة: خطوة أولى نحو العلاج

يشير الدكتور كاهن إلى أن تحسين نمط الحياة قد يؤدي إلى استعادة الوظيفة الجنسية، يشمل ذلك:

اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، وتقليل الدهون المشبعة.

ممارسة التمارين الرياضية: الانتظام في الأنشطة البدنية يعزز الدورة الدموية ويحسن صحة القلب.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يُعد من أبرز العوامل المسببة لتصلب الشرايين، ما يؤثر سلبًا على الانتصاب.

تحسين جودة النوم: النوم الجيد يعزز مستويات الطاقة ويقلل التوتر، مما ينعكس إيجابًا على الأداء الجنسي.

العلاجات الدوائية: خيارات آمنة لمرضى القلب والسكري

من بين العلاجات المتاحة، تأتي مثبطات الإنزيم فوسفودايستريز-5 (مثل الفياجرا) كخيار فعال وآمن لمعظم المرضى، بشرط عدم تناول أدوية تحتوي على النيتروجليسرين، لتجنب انخفاض ضغط الدم الحاد.

كما يمكن استخدام العلاج بحقن البروستاديل لتحفيز تدفق الدم إلى القضيب في الحالات التي لا تُجدي فيها الأدوية الفموية، ويوصى أيضًا بإجراء اختبار الإجهاد على جهاز المشي لتقييم قدرة القلب على تحمل النشاط الجنسي قبل البدء بالعلاج الدوائي.

العلاجات النفسية: دعم الصحة العقلية

يشير الخبراء إلى أهمية العلاج النفسي لتقليل القلق وتحسين التواصل بين الشريكين، ويمكن أن يساعد الاستشاريون في تجاوز القلق المرتبط بالأداء الجنسي وتعزيز التفاهم بين الشريكين حول التحديات الجنسية.

قد يهمك.. هل الجلطة وفشل القلب يؤثران على العلاقة الحميمية؟

العلاجات البديلة: مضخات القضيب والعلاج بالهرمونات

يمكن لمضخات القضيب أن تكون حلاً فعالاً وآمنًا، خاصة لمرضى القلب، وتعمل هذه الأجهزة على تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتساعد في الحفاظ على الانتصاب.

وفي بعض الحالات، قد يُوصى بعلاج التستوستيرون التعويضي لتحسين الرغبة الجنسية، مع التأكيد على دمجه مع علاجات أخرى لضمان فعاليته.

يؤكد الخبراء أن التعامل مع ضعف الانتصاب يحتاج إلى نهج شامل يشمل تحسين نمط الحياة، استخدام الأدوية المناسبة، والتوجه للعلاج النفسي عند الضرورة، والتواصل مع الطبيب هو الخطوة الأهم لتحديد العلاج الأمثل لكل حالة.