أغربها النوم لساعات طويلة.. 10 طرق لفقدان الوزن بدون دايت (صور)
08:06 م
الثلاثاء 17 ديسمبر 2019
6-الأكواب الطويلة
يحذر خبراء التغذية من الأكواب القصيرة، مشيرين إلى أنها خدعة بصرية تدفع بعض الأشخاص إلى تناول العديد من أكواب العصير في المرة الواحدة، لذلك يجب الاعتماد على الأكواب الطويلة قدر المستطاع.
فيديو قد يعجبك:
