أخبار متعلقة بــ
فوائد اليوجا
-
اليوجا الهوائية- كيف تؤثر على الجسم؟
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد اليوجا الهوائية
-
مناسبة لفصل الشتاء.. 10 فوائد تعود على صحتك من ممارسة اليوجا
بالنظر إلى اليوجا، سوف تجد أنها من الرياضات المناسبة للطقس البارد، نظرًا لسهولة ممارستها في المنزل وعدم احتياجها لبذل مجهود بدني كبير أو استخدام معدات معقدة، كما أنها تناسب جميع الفئات العمرية.
-
تعزز القدرة الجنسية.. 4 فوائد تقدمها اليوجا للحياة الزوجية
ينصح خبراء العلاقات الأسرية بممارسة رياضة اليوجا، التي ثبت فعاليتها في إضفاء السعادة إلى الحياة الزوجية وغيرها من الفوائد الأخرى.
-
اليوجا مضرة لهؤلاء.. هل أنت منهم؟
رغم أن كثير من المصادر الأكاديمية توصي بممارسة اليوجا لتعزيز صحة الإنسان، لكن مرضى هشاشة العظام تحديدا يجب أن يحترسوا منها
-
تطبيقات التأمل تساعد على تحسين الصحة العقلية
كشفت دراسة جديدة، أجراها الباحثون بجامعة أوتاجو، أن استخدام تطبيقات التأمل وتنبيه الذهن على الهواتف يرتبط بتحسين الصحة العقلية.
-
اليوجا.. رياضة بسيطة تعالج الاكتئاب وأمراض أخرى
اليوجا ليست مجرد رياضة للتأمل والاسترخاء، فالدراسات والأبحاث الطبية تقول أنها اصبحت وسيلة لعلاج الكثير من الأمراض الخطرة والمزمنة، بالإضافة لتحسين الصحة النفسية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتالقهوة للرجال- هل تزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير القهوة على هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
اخبار التجميلفوائدها مدهشة- إليكِ طريقة استخدام الحلبة للبشرة والشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحلبة للبشرة والشعر.
-
صور و فيديوهاتارتخاء القدم- دليل شامل من الألف إلى الياء "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن ارتخاء القدم.
-
تحقيقات و حواراتفتاة لا تشرب الماء بسبب مرض نادر- ما القصة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تفاصيل مرض نادر يمنع فتاة من شرب الماء..
-
مراحل الحملللحوامل- الضغط النفسي قد يعرض طفلِك لمرض خطير بعد الولادة
الحوامل اللاتي يتعرضن للضغط العصبي قد يلدن أطفالًا مصابين بمرض خطيرة، إليك التفاصيل؟.
-
أخبار عيادة العيونطبيب يحذر من مرض وراثي يصيب العين: يشوه الرؤية
هناك مشكلة مزعجة تتسبب في إضعاف حاسة الإبصار، تنتقل الغالبية العظمى من حالاتها وراثيًا.
-
نصائحطبيبة تحذر: هذه العادات تدمر البنكرياس
هناك عادات خاطئة يرتكبها الكثير من الأشخاص بشكل يومي، دون الانتباه لمدة خطورتها على صحة البنكرياس.
-
نصائحتغير صوتك قد ينذرك بمرض خطير- احذر هذه العلامات
في التقرير التالي، يسلط "الكونسلتو" الضوء على العلامات المرتبطة بتغيرات الصوت في الشتاء، وأهم النصائح للتعامل معها
-
مطبخك الصحياحذر الإفراط في البروتين- يسبب هذه الأمراض الخطيرة
يرصد "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في تناول البروتين، وما ينعكس على الصحة نتيجة إهمال العناصر الأخرى
-
نصائحالحلبة،8فوائد مذهلة وخارقة في إنقاص الوزن
تعد بذور الحلبة جزءًا جوهريًا من المطبخ الهندي. لا تُستخدم هذه التوابل فقط لتحسين المذاق، ولكنها تُستخدم أيضًا على نطاق واسع في الطب التقليدي ولفوائدها الصحية المحتملة. فيما يلي طرق بسيطة يمكنك من خلالها تضمين بذور
