أخبار متعلقة بــ
فوائد الافوكادو
-
ماذا يحدث في الجسم عند المواظبة على تناول الأفوكادو؟
يحتل الأفوكادو مكانة متقدمة وشعبية واسعة بين عشاق نمط الحياة الصحي، لأنه يحتوي على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات وعناصر معدنية ودهون صحية مختلفة.
-
تناول الأفوكادو مفيد لتقوية المناعة والوقاية من الإنفلونزا وأمراض
أكدت الدكتورة مارينا سيرجيينكو، مستشارة التغذية العلاجية وطب التصحيح الجزيئي، على ضرورة تناول فاكهة مفيدة للصحة، خاصة في موسم انتشار الوباء وأمراض البرد.
-
5 فوائد غير متوقعة لتناول الأفوكادو يوميًا.. منها الوقاية من السكري
" الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية فوائد تناول الأفوكادو يوميًا
-
رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.
-
باحثون.. ثمرة أفوكادو يوميا تخفض الكوليسترول وتقي من أمراض القلب
اكتشف باحثون في كلية الطب جامعة "واشنطن"، أن تناول ثمرة أفوكادو واحدة يوميا تساعد في خفض مستوى الكوليسترول السىء.
-
سحورك أومليت بالأفوكادو والكريمة.. يحسن وظائف المخ
يعتاد كثيرون على تحضير الأومليت بطريقة تقليدية، بينما يمكن إضافة الكريمة الحامضة والأفوكادو إليه، وتناول وجبة صحية ومختلفة على السحور.
-
«الأفوكادو بالشيكولاتة».. حلوى لذيذة وقليلة السعرات
يبحث البعض عن تناول الحلوى الشهية والصحية في نفس الوقت لتجنب اكتساب الوزن والمشكلات الصحية المختلفة، الأفوكادو والشيكولاتة سيقدمون لكم اليوم حلوى لذيذة ومفيدة.
-
قاوم الحر بمثلجات الشوكولاتة.. لذيذة وغنية بالكالسيوم
«المثلجات» حلوى صحية خفيفة يعشقها الكبار والصغار، ويمكن إعدادها منزليًا بدلًا من الحلويات غير الصحية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةدراسة تحذر: مضادات الاكتئاب تسبب مرضًا قاتلًا
كشفت دراسة حديثة، أجراها أطباء القلب الدنماركيون، أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بمرض قاتل.
-
أخبار الأسنانطبيب يحذر من أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان
هناك أخطاء شائعة بين الكثير من الأشخاص عند تنظيف الأسنان، تؤثر سلبًا على صحتها.
-
أخبار مطبخك الصحيللوقاية من السرطان- تناول هاتين الفاكهتين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فواكه مضادة للسرطان.
-
أخبار مطبخك الصحيتقلل فوائدها- 5 عادات خاطئة تجنبها في وجبة الإفطار
لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من وجبة الإفطار، هناك عادات خاطئة يجب تجنبها عند تناولها.
-
صور و فيديوهاتعدم زيادة الوزن رغم الأكل- قدرة خارقة أم مرض؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب عدم زيادة الوزن رغم تناول الطعام.
-
نصائحبعد الرنجة والفسيخ- 6 علاجات منزلية لانتفاخ البطن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق منزلية لعلاج انتفاخ البطن والغازات،
-
نصائحتورم القدم بعد الجبس- طبيب يوضح السبب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب تورم القدم بعد فك الجبس وعلاجه.
-
أخبار عيادة العيونطبيب تحذر من مضاعفات كسل العين- إليك العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضاعفات كسل العين وعلاجه.
-
أمراض مزمنةاستشاري يكشف كيفية علاج نقص حمض المعدة
يُعد مشاكل المعدة من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ومن بين هذه الحالات نقص حمض المعدة، الذي يتسبب في بعض المشاكل الصحية الأخرى، لذا يتسائل البعض عن أسباب نقص حمض المعدة وكيفية علاجه.
-
نصائحهل منقوع لبان الدكر يحسن من صحة القولون؟ استشاري يجيب
يُعد منقوع لبان الدكر من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله، لاعتقادهم بفوائده العديدة على الصحة، فضلا عن سهولة الحصول عليه، لذا يتسائل البعض عن تأثير تناوله على القولون.
