أخبار متعلقة بــ
فيتامين b12
-
الفيتامينات التي يحتاجها الجسم- إليك مصادرها النباتية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المصادر النباتية للفيتامينات.
-
فيتامين B12 للأطفال- لماذا هو عنصر أساسي لصحتهم؟
فوائد فيتامين B12 هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الأطفال
-
فوائد فيتامين B12 للصحة الجنسية - هل يحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد فيتامين B12 للصحة الجنسية وتأثيره على الانتصاب
-
فيتامين B12..فوائد مذهلة لصحة العين
فوائد عديدة وكبيرة لفيتامين 12 تعرف عليها
-
أيهما أفضل لصحتك.. فيتامين B المركب أم فيتامين B12؟
تلعب فيتامينات B دورًا أساسيًا في دعم صحة الجسم، حيث تساعد في إنتاج الطاقة، وتعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء، لكن هناك فرق بين فيتامين B المركب، الذي يضم 8 أنواع مختلفة من فيتامينات B، وفيتامين
-
فيتامين B12.. هل تناول جرعة مفرطة منه قد يسممك؟
فيتامين B12 يُعد أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم صحة الإنسان، فهو مسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء، ودعم وظائف الدماغ والأعصاب، كما يُعتبر ضروريًا لإنتاج الحمض النووي
-
10 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين B12.. اعرف أعراضه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز 10 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين ب12 في الجسم.
-
احصل على البروتين دون تناول اللحوم بهذه الطريقة
إذا كنت تبحث عن مصادر بديلة للبروتين بعيدًا عن اللحوم، فإن البروتينات النباتية قد تكون الخيار المثالي لصحتك.
-
للرجال- 4 فيتامينات تجعلك أكثر خصوبة
هناك فيتامينات تمثل أهمية كبيرة للصحة الجنسية للرجال، لأنها تساعد على تعزيز الخصوبة بكفاءة عالية.
-
نقص فيتامين B12 يهدد صحتك.. الأعراض والحلول
يلعب فيتامين B12 دورًا أساسيًا في دعم الوظائف الحيوية للجسم، مثل إنتاج الطاقة، تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ورغم توافره في العديد من الأطعمة
-
نقص فيتامين B12 يصيبك بتلك المخاطر.. كيف تحمي نفسك؟
فيتامين ب12 مهم جدًا لتكوين خلايا الدم الحمراء، وتخليق الحمض النووي، وصحة الجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى عواقب شديدة مثل الألم المزمن
-
وداعًا للاكتئاب- 9 مكملات غذائية لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب.
-
بحسب السن.. كم تحتاج يوميًا من فيتامين B12؟
يُعد فيتامين B12 (الكوبالامين) من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعزيز صحة الجهاز العصبي، وتحفيز عمليات إنتاج الطاقة في الجسم، ويوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في الأطعمة
-
هل يؤثر نقص فيتامين B12 على الانتصاب؟
يُعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم وظائفه الحيوية مثل إنتاج الطاقة، تخليق الحمض النووي، وصحة الجهاز العصبي المركزي.
-
أفضل وقت لتناول فيتامين B12.. استشاري يكشف
يعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف الحيوية، مثل دعم صحة الأعصاب، وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تحسين وظائف الدماغ
-
لنقص فيتامين B12 أعراض لاتتوقعها ،إليك العلاج
نقص فيتامين B12: الأسباب والأعراض والعلاج
-
أعراض الإصابة بنقص فيتامين B12.. ما هى الفئات الأكثر عرضة؟
في هذا التقرير يستعرض "الكونسلتو"، أسباب الإصابة بنقص فيتامين B12، وما هى الفئات الأكثر عرضه للإصابة وكيفية الوقاية والعلاج
-
في 8 خطوات- دليلك لتحسين امتصاص فيتامين B12 بجسمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين امتصاص فيتامين B12.
-
تخططين للإنجاب؟- 6 مكملات غذائية تساعدِك على الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مكملات غذائية تساعد على الحمل.
-
طبيبة تؤكد: هذه الفيتامينات ضرورية للأسنان
يعتقد بعض الأشخاص أن الكالسيوم هو العنصر الغذائي الوحيد الذي تحتاج إليه الأسنان، ولكن المفاجأة أن هناك فيتامينات تمثل لصحتها أهمية كبيرة
-
احذري- نقص هذه العناصر بجسمك يضعف رغبتِك الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن وضعف الرغبة الجنسية عند النساء.
-
للنساء- 5 فيتامينات لزيادة الرغبة الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفيتامينات التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
-
للرجال- نقص هذه الفيتامينات يسبب ضعف الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفيتامينات التي يؤثر نقصها بالجسم على الانتصاب.
-
للرجال- 5 فيتامينات لتحسين الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفيتامينات لتحسين الانتصاب.
-
نقص فيتامين B12 يهدد الأعصاب- 5 أعراض لا تتجاهلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض نقص فيتامين ب12 على الأعصاب.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان
يوضح الكونسلتو في السياق التالي وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان
-
ليس الإكثار فقط - مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
-
أضرار تناول الأملاح الزائدة على الصحة الجنسية للنساء
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول الأملاح الزائدة على الصحة الجنسية للمرأة وعلى الصحة الجنسية للرجل
-
أبرزها حبوب منع الحمل- عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء
-
للحفاظ على القلب.. وضعيات يوجا تحسن من صحة الدورة الدموية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الوضعيات الصحيحة عند ممارسة رياضة اليوجا لتعزيز صحة الدورة الدموية والقلب
-
طبيب يوضح 5 عادات خاطئة تسبب مشاكل الرقبة
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور العادات الخاطئة التي تسبب مضاعفات الرقبة والتي منها النوم الخطاطئ والأملاح
-
متى تكون صعوبة البلع شئ مقلق- طبيب يوضح
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أسباب صعوبة البلع ومتى يكون مؤشر على مرض خطير
-
ماء القرفة على الريق.. 7 فوائد صحية مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 فوائد لشرب ماء القرفة على الريق
-
8 عوامل تؤثر على جودة البويضات لدى المرأة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8 علامات جسدية رئيسية لضعف جودة البويضات لدى النساء
-
فوائد عصير الأملا لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد عصير الأملا في إنقاص الوزن، وتعزيز عملية الأيض