طبق السلطة

الكولاجين.. البروتين السحري لصحة الجسم وجمال البشرة

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، حيث يُشكل حوالي 30% من إجمالي البروتينات الموجودة فيه، ويُعد اللبنة الأساسية لمجموعة من أنسجة الجسم، بما في ذلك البشرة، العظام، العضلات، الأوتار، الأربطة، والأنسجة الضامة